Experiencia
Con ello, he aprendido que una adecuada Asesoría en Nutrición y Dietética no solo comprende adecuados hábitos alimenticios si no que también comprende la actividad física de la persona e inclusive sus horas de sueño haciendo hincapié en la calidad del mismo. Además, implica un control de las emociones desde la ansiedad, alegría, tristeza y hasta el estrés generado día a día que mediante pasan los años son factores importantes e influyentes en el estilo de vida de las personas. Un estrés mal manejado junto con inadecuados hábitos físicos y alimenticios resulta perjudicial en la vida de las personas e inclusive acelera el deterioro del sistema inmunológico, sistema de defensas de nuestro organismo, haciéndonos más propensos a padecer enfermedades no transmisibles como diabetes, hipertensión, dislipidemias, cáncer, etc.
Experiencia
Alessandra Canale Vasquez
Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Dislipidemias
- Anorexia nerviosa
- Hipercolesterolemia (colesterol elevado)
- Diabetes
- Sobrepeso
- Obesidad morbida
- Resistencia a la insulina
- Hipertiroidismo
- Hipertensión arterial
- Desnutrición infantil
- Sobrepeso infantil
Residencia
- Gimnasio Air Sport Club
- Consultorio Privado
- Clínica San Pablo
- Centro de Cuidado Infantil "Pedro de Osma y Pardo"
- Hospital Nacional Dos de Mayo
- Pulso Corporación Médica
Formación
- Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas
Consultorio
A Domicilio, Online, Consultorio Privado, San Isidro
Consulta online (descripción) • S/ 100
Consulta online (descripción) • S/ 350
Consulta online (descripción) • S/ 640 +3 ver más
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S/ 100
La consulta nutricional incluye una consulta diagnóstico para analizar los indicadores antropométricos, bioquímicos, clínicos y dietéticos pertinentes, una semana de dieta y un control post semana de dieta.
Además, elaboro tu historia nutricional dónde te realizo una evaluación dietética para determinar tus patrones alimenticios y ver en que podemos mejorar. Además, registramos algunas signos clínicos de importancia como algunas manchas como acantosis si hubieran. Luego de ello, te elaboró un plan nutricional con recetas nutritivas, sencillas y fáciles de hacer en casa para que en 1 semana puedas consumir los alimentos que necesita tu cuerpo según tus requerimientos calóricos.
El plan lo mando después de la evaluación en un plazo máximo a 24 horas.
Es indispensable contar con una balanza y centímetro para poder realizar la evaluación antropométrica guiada.
A Domicilio, Online, Consultorio Privado, San Isidro
S/ 350
Paquete de 1 mes.
Consta de 5 consultas nutricionales en donde se realizan 4 semanas de plan nutricional personalizado con recetas nutritivas adecuadas al objetivo del paciente.
Además, elaboro tu historia nutricional dónde te realizo una evaluación dietética para determinar tus patrones alimenticios y ver en que podemos mejorar. Además, registramos algunas signos clínicos de importancia como algunas manchas como acantosis si hubieran. Luego de ello, te elaboró un plan nutricional con recetas nutritivas, sencillas y fáciles de hacer en casa para que en 1 semana puedas consumir los alimentos que necesita tu cuerpo según tus requerimientos calóricos.
El plan lo mando después de la evaluación en un plazo máximo a 24 horas.
Es indispensable contar con una balanza y centímetro para poder realizar la evaluación antropométrica guiada.
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S/ 640
Paquete de 2 meses
Consta de 9 consultas nutricionales en donde se realizan 8 semanas de plan nutricional personalizado con recetas nutritivas adecuadas al objetivo del paciente.
Además, elaboro tu historia nutricional dónde te realizo una evaluación dietética para determinar tus patrones alimenticios y ver en que podemos mejorar. Además, registramos algunas signos clínicos de importancia como algunas manchas como acantosis si hubieran. Luego de ello, te elaboró un plan nutricional con recetas nutritivas, sencillas y fáciles de hacer en casa para que en 1 semana puedas consumir los alimentos que necesita tu cuerpo según tus requerimientos calóricos.
El plan lo mando después de la evaluación en un plazo máximo a 24 horas.
Es indispensable contar con una balanza y centímetro para poder realizar la evaluación antropométrica guiada.
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Consulta presencial
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S/ 100
Se realiza una evaluación antropométrica dónde con una balanza de bioimpedancia obtengo datos como tu peso, imc, %grasa corporal total, %masa muscular, %agua del cuerpo. Además, con un caliper obtengo tus pliegues corporales para determinar tu grasa subcutánea a través de una fórmula que hace que el valor de esta sea más específico y, con una cinta métrica mido tu perímetro abdominal. También, con un tensiómetro mido tu presión arterial, estos 2 últimos indicadores para determinar tu riesgo metabólico (riesgo de ser propenso a padecer enfermedades no transmisibles como diabetes, enfermedades cardiovasculares, entre otros). Asimismo, sugiero siempre que tengan por lo menos examen de glucosa en ayunas, colesterol HDL y triglicéridos en sangre ya que, son factores de riesgo para saber si tienes o no síndrome metabólico.
Además, elaboro tu historia nutricional dónde te realizo una evaluación dietética para determinar tus patrones alimenticios y ver en que podemos mejorar. Además, registramos algunas signos clínicos de importancia como algunas manchas como acantosis si hubieran. Luego de ello, te elaboró un plan nutricional con recetas nutritivas, sencillas y fáciles de hacer en casa para que en 1 semana puedas consumir los alimentos que necesita tu cuerpo según tus requerimientos calóricos.
El plan lo mando después de la evaluación en un plazo máximo a 24 horas.
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S/ 350
Paquete de 1 mes.
Consta de 5 consultas nutricionales en donde se realizan 4 semanas de plan nutricional personalizado con recetas nutritivas adecuadas al objetivo del paciente.
Se realiza una evaluación antropométrica dónde con una balanza de bioimpedancia obtengo datos como tu peso, imc, %grasa corporal total, %masa muscular, %agua del cuerpo. Además, con un caliper obtengo tus pliegues corporales para determinar tu grasa subcutánea a través de una fórmula que hace que el valor de esta sea más específico y, con una cinta métrica mido tu perímetro abdominal. También, con un tensiómetro mido tu presión arterial, estos 2 últimos indicadores para determinar tu riesgo metabólico (riesgo de ser propenso a padecer enfermedades no transmisibles como diabetes, enfermedades cardiovasculares, entre otros). Asimismo, sugiero siempre que tengan por lo menos examen de glucosa en ayunas, colesterol HDL y triglicéridos en sangre ya que, son factores de riesgo para saber si tienes o no síndrome metabólico.
Además, elaboro tu historia nutricional dónde te realizo una evaluación dietética para determinar tus patrones alimenticios y ver en que podemos mejorar. Además, registramos algunas signos clínicos de importancia como algunas manchas como acantosis si hubieran. Luego de ello, te elaboró un plan nutricional con recetas nutritivas, sencillas y fáciles de hacer en casa para que en 1 semana puedas consumir los alimentos que necesita tu cuerpo según tus requerimientos calóricos.
El plan lo mando después de la evaluación en un plazo máximo a 24 horas.
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S/ 640
Paquete de 2 meses
Consta de 9 consultas nutricionales en donde se realizan 8 semanas de plan nutricional personalizado con recetas nutritivas adecuadas al objetivo del paciente.
Se realiza una evaluación antropométrica dónde con una balanza de bioimpedancia obtengo datos como tu peso, imc, %grasa corporal total, %masa muscular, %agua del cuerpo. Además, con un caliper obtengo tus pliegues corporales para determinar tu grasa subcutánea a través de una fórmula que hace que el valor de esta sea más específico y, con una cinta métrica mido tu perímetro abdominal. También, con un tensiómetro mido tu presión arterial, estos 2 últimos indicadores para determinar tu riesgo metabólico (riesgo de ser propenso a padecer enfermedades no transmisibles como diabetes, enfermedades cardiovasculares, entre otros). Asimismo, sugiero siempre que tengan por lo menos examen de glucosa en ayunas, colesterol HDL y triglicéridos en sangre ya que, son factores de riesgo para saber si tienes o no síndrome metabólico.
Además, elaboro tu historia nutricional dónde te realizo una evaluación dietética para determinar tus patrones alimenticios y ver en que podemos mejorar. Además, registramos algunas signos clínicos de importancia como algunas manchas como acantosis si hubieran. Luego de ello, te elaboró un plan nutricional con recetas nutritivas, sencillas y fáciles de hacer en casa para que en 1 semana puedas consumir los alimentos que necesita tu cuerpo según tus requerimientos calóricos.
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