Dr. Jorge Villaran Zerda

Las vitaminas permiten un adecuado funcionamiento del cuerpo humano, sin embargo muchas de ellas pueden ser adquiridas con la dieta cuando el contexto es fuera del alto rendimiento. Se puede usar vitamina B inyectable (Vitacose, Bedoyecta, Neurobion, etc) en un joven de 17?, sí se puede. Es necesario, no lo es. Da un mayor beneficio en rendimiento? depende del contexto. En algunos países aún lo usan mucho por tradición y efecto placebo pero los estudios no son concluyentes cuando hablamos de inyecciones con vitamina B.

Los exámenes médicos basales depende del grado intensidad del ejercicio o deporte, fase de periodización en caso de alto rendimiento y enfermedades concomitantes. Los exámenes laboratorio médicos anuales abarcan a la mayor cantidad de personas pero suelen carecer de perfiles hormonales y marcadores de entrenamiento, como el CPK-MM. También es posible que las analíticas sean vistas desde un punto de salud y no de entrenamiento (ejemplo: la úrea como marcador de sobrentrenamiento). En este contexto es mejor acudir a un médico deportólogo para una evaluación más profunda.