Dr.
Jorge Villaran Zerda
Médico del Deporte
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Miraflores 1 dirección
Núm. Colegiado: 038308 049244
4 opinionesExperiencia
ex-coordinador del Centro de Alto Rendimiento en altura del IPD, actual médico fisiólogo e investigador del IPD, médico deportólogo del Club Médico Deportivo Bodytech y actual Presidente de la Asociación de Médicos del Deporte, Actividad Física y Ejercicio (AMEDAFE)
Amplia experiencia en control metabólico y hormonal para el entrenamiento, monitorización de alto rendimiento y manejo integral de la salud con enfoque preventivo y basado en ejercicio.
Experiencia
Jorge Villaran Zerda
Médico del Deporte
Enfermedades tratadas
- Ciática
- Contractura muscular
- Dolor de rodilla
- Fibromialgia
- Fatiga
- Deseo sexual hipoactivo
Idiomas
- Inglés
- Español
- Japonés
- Alemán
Residencia
- Hospital Nacional Cayetano Heredia
- Club Regatas Lima
- Global Sports Clinic - Eslovenia
- Instituto Peruano del Deporte
- Escuela Nacional del Deporte - Cali
- Bodytech Sports Medicine - Bogota
- University of Miami Miller - Jackson Memorial Hospital
- Indiana University Purdue University Indianapolis
- East Chicago Community Center
- Alivio Clinic Indianapolis
Formación
- Universidad Peruana Cayetano Heredia
- University of Tsukuba
- International Budo University
Certificados
Consultorios (2)
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Visitas sucesivas Medicina del Deporte • S/ 110
Terapias mente-cuerpo (descripción) • S/ 120
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4 opiniones de pacientes
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Glenda Velenda Ramos Santos
Un profesional de primera, aclara todas las dudas con mucha paciencia y eficacia.
RP
Buen trato al paciente y magnífica explicación detallada.
Edú Choque
Excelente explicación, atención y seguimiento a mi progreso.
Juan Diego Mella
Excelente consulta, súper bien explicado atendiendo a las necesidades que tengo como deportista
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
SE PUEDE ADMINISTRAR ESTE SUPLEMENTO EN UN CICLISTA DE 17 AÑOS? TIENE ALGUN EFECTO SECUNDARIO? Debería ver a un médico antes de hacer esto?
Las vitaminas permiten un adecuado funcionamiento del cuerpo humano, sin embargo muchas de ellas pueden ser adquiridas con la dieta cuando el contexto es fuera del alto rendimiento. Se puede usar vitamina B inyectable (Vitacose, Bedoyecta, Neurobion, etc) en un joven de 17?, sí se puede. Es necesario, no lo es. Da un mayor beneficio en rendimiento? depende del contexto. En algunos países aún lo usan mucho por tradición y efecto placebo pero los estudios no son concluyentes cuando hablamos de inyecciones con vitamina B.
Tengo 50 años y hago actividad física regularmente: correr y nadar principalmente. Hago estas actividades aproximadamente hace 15 años. ¿Cuáles son los exámenes de laboratorio que debo realizarme, por mi edad y mi tipo de actividad, para sentirme tranquilo y seguro de que no estoy exigiendole mas a mi organismo.
Los exámenes médicos basales depende del grado intensidad del ejercicio o deporte, fase de periodización en caso de alto rendimiento y enfermedades concomitantes. Los exámenes laboratorio médicos anuales abarcan a la mayor cantidad de personas pero suelen carecer de perfiles hormonales y marcadores de entrenamiento, como el CPK-MM. También es posible que las analíticas sean vistas desde un punto de salud y no de entrenamiento (ejemplo: la úrea como marcador de sobrentrenamiento). En este contexto es mejor acudir a un médico deportólogo para una evaluación más profunda.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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