Dr. Jorge Villaran Zerda

Médico del Deporte ver más

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Experiencia

Médico especialista en Medicina del Deporte y el Ejercicio, graduado de la Universidad Peruana Cayetano Heredia, IBU y Universidad de Tsukuba en Japón, Médico fisiólogo e investigador del Centro de Alto Rendimiento del Instituto Peruano del Deporte, Presidente de la Asociación de Médicos del Deporte, Actividad Física y Ejercicio (AMEDAFE).
Amplia experiencia en control metabólico y hormonal para el entrenamiento, monitorización de alto rendimiento y manejo integral de la salud con enfoque preventivo y basado en ejercicio, especialista en manejo de pellets subcutáneos (chip de la belleza, juventud y otras variedades), cambio de estilos de vida y asesorías en el entrenamiento.
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El Dr. es un profesional excepcional, con gran dedicación y trato humano. Su compromiso y experiencia generan confianza y hacen la diferencia en la vida de sus pacientes.

Dr. Jorge Villaran Zerda

Muchas gracias por la confianza y las bellas palabras, me alegra poder ser parte de su proceso de mejora y cambios en el estilo de vida.

G
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Un profesional de primera, aclara todas las dudas con mucha paciencia y eficacia.

Dr. Jorge Villaran Zerda

Muchas gracias por la confianza y siempre para apoyar en lo que se necesite.

R
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Buen trato al paciente y magnífica explicación detallada.

Dr. Jorge Villaran Zerda

Muchas gracias por la palabras!


E
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Excelente explicación, atención y seguimiento a mi progreso.

Dr. Jorge Villaran Zerda

Muchas gracias por la confianza!


J
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Excelente consulta, súper bien explicado atendiendo a las necesidades que tengo como deportista

Dr. Jorge Villaran Zerda

Muchas gracias por la confianza!


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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo 50 años y hago actividad física regularmente: correr y nadar principalmente. Hago estas actividades aproximadamente hace 15 años. ¿Cuáles son los exámenes de laboratorio que debo realizarme, por mi edad y mi tipo de actividad, para sentirme tranquilo y seguro de que no estoy exigiendole mas...ver más a mi organismo. menos

Los exámenes médicos basales depende del grado intensidad del ejercicio o deporte, fase de periodización en caso de alto rendimiento y enfermedades concomitantes. Los exámenes laboratorio médic...ver másos anuales abarcan a la mayor cantidad de personas pero suelen carecer de perfiles hormonales y marcadores de entrenamiento, como el CPK-MM. También es posible que las analíticas sean vistas desde un punto de salud y no de entrenamiento (ejemplo: la úrea como marcador de sobrentrenamiento). En este contexto es mejor acudir a un médico deportólogo para una evaluación más profunda. menos

Dr. Jorge Villaran Zerda

Duda sobre Orfenadrina Citrato

Buenas tardes doc. Me puse inyección para el dolor lumbar, me puse dexametaxona con ofenadrina juntos ambos es correcto ponerse juntos? , por cuantos días me recomienda ponerme las inyecciones porfavor ya qud hoy fue mi primer día el dolor es intenso que no me deja ponerme de pie por mucho tiemp...ver máso, supongo que fue por exceso de abdominales qué me creo sobrecarga lumbar. Ya que soy deportista e hice exageradamente abdominales después de un mes y medio menos

Buenas tardes, es una práctica común poner ambos medicamentos juntos. Las inyecciones suelen indicarse para procesos agudos o procesos en los cuáles no se tolera la vía oral. No es necesar...ver másio continuar con inyecciones ya que podemos manejar el dolor de manera oral. No se recomienda usar corticoides por mucho tiempo porque conlleva a diferentes problemas sistémicos. Una opción vía oral podría ser Ibuprofeno o etoricoxib + pridinol mesilato. El ejercicio debe ser modulado en cargas y es esencial para el tratamiento y prevención del dolor lumbar. Consulte con su médico del deporte para mayor detalle. menos

Dr. Jorge Villaran Zerda
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