Calcibon-Natal
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Si tomo calcibon natal forte que contiene calcio, ácido fólico y hierro 18mg, ¿Es necesario tomar otro suplemento de hierro?
Si la persona esta asintomatica y no tiene anemia, basta con esos suplementos para mantener una adecuada calidad de vida.
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No es recomendable combinar la ingesta de hierro con calcio debido a que el calcio inhibi la absorcion intestinal de hierro, si existe la necesidad de ambos deben de consumirse por separado con un tiempo minimo entre uno y otro de 2 horas.
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