Hipnosis

La hipnoterapia es un recuso más.No es lo que mucha gente piensa , los problemas no se solucionan mágicamente,hay que trabajarlos

Los hipnotizadores de la TV nos hacen creer que es posible dar órdenes para que la persona olvide o no vea o cree un falso recuerdo. La hipnosis no funciona así. No es un espectáculo.
Se usa como un recurso para bajar la intensidad emocional o de los impulsos y no son órdenes al inconsciente, por el contrario, es un elemento más para poder hacer consciente lo inconsciente. No es el único ni el más efectivo: está comprobado que una persona hipnotizada no siempre dice la verdad, que las sugestiones hipnóticas no siempre funcionan o que funcionan por poco tiempo.
Como ya han advertido, lo importante es trabajar los problemas a través de una psicoterapia.

La hipnoterapia no es la mejor técnica para olvidar ofensas, por el contrario, podría agudizarlas.
Las técnicas más efectivas son la Terapia del perdón y la Terapia Cognitiva Conductual.

Pienso que habría primero que saber que es lo qué pasó , y lo que desea olvidar. Hay diferentes terapias que ayudan , pero nada es mágico . Se necesita de tiempo.

Lic. Linda

Mi opinión es que no se trata de “borrar de la memoria” una experiencia negativa, eso no es posible en personas que no tienen afecciones neurologicas. El trabajo psicoterapéutico consiste en trabajar en base a lo que sucedió y pasado un tiempo de tratamiento el recuerdo estará allí pero ya no afectará y el dolor será mucho menor o en el mejor de los casos desaparecerá

Hola, la hipnosis es una técnica psicoterapéutica que te puede servir para complementar, si hablamos de enfoques psicoterapéuticos que acceden a la mente no consciente te pueden ayudar edmr y la terapia brainspotting.
Entiendo que desees borrar ese mal momento vivido por el dolor y/o malestar que te pudiera generar, la propuesta desde un proceso de terapia es que la persona pueda resignificar experiencias dolorosas y desarrollar recursos para que tolerar situaciones difíciles y trabajarlos.
La terapia brainspoting te permite localizar, procesar y liberar neurobiológicamente experiencias traumáticas que normalmente están fuera del alcance de la mente consciente.

Aquí tiene otra alternativa mas que olvidad es que no le afecte, por ello existe la Terapia Gestalt a efecto de que muchas cosas no se pueden olvidar al 100% dado que se transforma la realidad con la hipnoterapia, por otro lado en la Gestalt lo que se busca es tratar el asunto medular que provoca dolor, angustia, fijación a efecto de liberarse de aquello o él o ella con la finalidad de que se encuentre en bienestar y supere aquel episodio traumatizante. Respecto a la terapia Gestalt es mi especialidad. Caso contrario le recomendaría Hipnosis Ericksoniana con Programación Neurolingüística esta fusión es buena alternativa y en mi opinión la terapia gestalt es mas profunda y trata el asunto de forma directa por ende es auténtica, queda a su elección.