Si hago ayuno intermitente ( 20 / 4 ) y tomo frutenzima en hora de ayuno , se rompería las horas de
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Si hago ayuno intermitente ( 20 / 4 ) y tomo frutenzima en hora de ayuno , se rompería las horas de ayuno que llevo??
Hola, en realidad no. Lo que debes de cuidar es que en las horas de ventana qeu debes de comer debes cubrir tu requerimineto nutricional sino el peso que perderas será masas muscular que grasa. Saludos.
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