Ya un mes estoy pasando este problema

2 respuestas
Ya un mes estoy pasando este problema , que solo duro 5 minutos en la cama y eyaculando rápido , desde que me siento estresado y nervioso , ayuda por favor
Hola. Habría que explorar desde el inicio del problema y ver a qué puede estár asociado. Recomiendo visitar un psicoterapeuta, no cualquier psicólogo o psiquiatra, tiene que ser un especialista entrenado en psicoterapia.
Por otro lado, a menos que haya sucedido algun accidente físico, lo más probable es que sea un impase psicológico, suele tener remedio una vez que se conciencian los motivos detrás del problema.
Saludos.

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La conexión entre la ansiedad y la eyaculación precoz es bastante estrecha. Cuando una persona experimenta ansiedad, especialmente relacionada con el desempeño sexual, su cuerpo puede reaccionar de diversas maneras, incluyendo:

Aumento del estrés: Esto puede llevar a una mayor excitabilidad y a una reducción del control sobre la eyaculación.
Tensión muscular: La tensión muscular, especialmente en la zona pélvica, puede aumentar la sensibilidad y facilitar la eyaculación.
Dificultad para concentrarse: La ansiedad puede dificultar la concentración en las sensaciones placenteras y llevar a una eyaculación prematura.
¿Cómo afecta la ansiedad a la eyaculación precoz?

Círculo vicioso: La ansiedad por tener una eyaculación precoz puede, irónicamente, aumentar las posibilidades de que ocurra.
Miedo al fracaso: El miedo a no satisfacer a la pareja o a no durar lo suficiente puede generar una gran presión psicológica.
Dificultad para relajarse: La ansiedad dificulta la relajación necesaria para disfrutar plenamente de la actividad sexual.
¿Qué se puede hacer?

Si la ansiedad está afectando tu vida sexual, existen diversas estrategias que pueden ayudarte

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