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Tengo un problema personal (amor) que me está llevando a la ansiedad, angustia y depresión, sentimientos de culpa y frustración, acabo de terminar una relación de 3 años y es mi segundo compromiso…
Buenas, tu reacción ante esta ruptura sentimental me parece muy validera y es un proceso que debemos afrontar ante las pérdidas .. lo que si es necesario evaluar la intensidad y cronicicidad…
Tomo pastillas para la depresión y para la obsesión compulsiva. siento que los problemas me vienen con ansiedades y estoy tomando complejo y y magnesio. que puedo hacer?
¿Has intentado hacer psicoterapia? Muchas veces las pastillas por sí solas no funcionan, complementa tu tratamiento.
Tengo a mi pareja que de un momento a otro le comienza a sudar las manos,cuando hay mucha gente se sofoca no habla como que se bloquea,hay ratos que su corazón le da taquicardia ,para que se…
Su pareja tiene un problema de ansiedad. Requiere ir a psicoterapia, en donde aprenderá a confrontar las situaciones mejor y a reducir su ansiedad. Es un tema bastante trabajable. Le recomiendo…
Tengo tres semanas que no duermo como una persona normal me da ansiedad miedo por los documentos de mi trabajo q lo han revisado mas de 4 veces y hasta ahora no me sale bien
Si siempre pasa esto que no duermes ante preocupaciones indudablemente se hace necesario que inicies un abordaje psicoterapéutico para el manejo de la ansiedad y momentáneamente un tratamiento…
ok vamos a ver si es cierto, SOY UNA COMPRADORA IMPULSIVA EXPLOTO TODAS LAS TARJETAS DE CRÉDITO Y NO SIENTO CULPA.MI MEJOR AMIGA TAMBIEN ES COMO YO ME GUSTA LA VIDA DE MILLONARIA Y SOY UNA…
Concuerdo con el Dr. Cruzalegui, añadiría únicamente que sería interesante de que te percates de este ciclo de : ¨necesidad por gastar¨ - ¨gastar¨ - ¨sentimiento de calma¨ - ¨sentimiento de vacío,…
tiene cura sin medicamentos no poder dormir cuando se me implanto en mi mente que tengo que sentir y escuchar mi respiracion?
La principal causa de insomnio es cuando la persona ha aprendido a pensar que "no va dormir bien". Eso lo sugestiona y le impide adquiri un sueño tranquilo y placentero.
Para…
como tratar a una compradora compulsiva que gasta cantidad ingente a través de tarjetas de credito sin medir las consecuencias: imposibilidad de pagarlas?
Estimado amigo(a), debes saber que en todo comprador compulsivo existe una conducta adictiva, en donde la persona busca casi desesperadamente suplir o llenar alguna carencia generalmente de tipo…