Terapia de pareja

Sí, la información compartida durante las sesiones se maneja con estricta confidencialidad. Los terapeutas están comprometidos a proteger la privacidad de los participantes, siguiendo las normas éticas y legales. Solo en situaciones excepcionales, como cuando existe un riesgo inminente para la seguridad de alguno de los participantes o de terceros, se podría compartir información con las autoridades pertinentes. Es importante que ambos miembros de la pareja se sientan seguros para expresar sus pensamientos y emociones, sabiendo que su privacidad será respetada en todo momento.

En situaciones donde solo uno de los miembros de la pareja desea asistir a la terapia, se puede comenzar con sesiones individuales. Esto permite que la persona interesada explore sus sentimientos y preocupaciones en un entorno seguro y confidencial. Durante estas sesiones, se pueden desarrollar estrategias para abordar los problemas de la relación y, eventualmente, motivar al otro miembro a participar. Es importante recordar que el cambio puede comenzar con una sola persona y que la disposición a trabajar en uno mismo puede tener un impacto positivo en la dinámica de la pareja.

Si durante la terapia de pareja se descubre que los problemas son demasiado profundos o que hay incompatibilidades serias, el terapeuta puede recomendar sesiones individuales complementarias o, en algunos casos, discutir la posibilidad de separación o divorcio de manera amistosa y constructiva. El objetivo principal es siempre el bienestar de ambos individuos, proporcionando el apoyo necesario para tomar la decisión más saludable para ambos, ya sea dentro o fuera de la relación.

La terapia de pareja suele enfocarse en mejorar la comunicación, enseñando a los individuos técnicas y estrategias para hablar y escuchar de manera más efectiva. El terapeuta puede ayudar a identificar patrones de comunicación destructivos y enseñar habilidades como la escucha activa, la expresión clara de necesidades y deseos, y cómo manejar los conflictos sin recurrir a la crítica o el desprecio. Estas herramientas son esenciales para fomentar un entendimiento mutuo y resolver disputas de manera saludable.