Nut.
Valeria Muñoz Febres
Nutricionista
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San Isidro 1 dirección
Núm. Colegiado: 8561
37 opinionesExperiencia
Mi misión es ayudar a las personas a conseguir una relación saludable con ellas mismas y su alimentación. Se trata de alcanzar resultados efectivos y duraderos, desde el respeto y cuidado del propio cuerpo.
Ya que una dieta por sí sola no tiene la capacidad de mantener tu salud y calidad de vida en el tiempo, te ayudaré a establecer hábitos saludables, realistas y sostenibles a través del coaching y la educación nutricional.
Con empatía y dedicación te guiaré durante todo tu proceso, de esta manera, no sólo empezarás a sentirte mejor, sino que conseguiremos modificar las bases y el origen de tu problema (ya sea un desorden, una enfermedad o sobrepeso), para que este no resurja en el tiempo.
Experiencia
Valeria Muñoz Febres
Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Anorexia nerviosa
- Diabetes
- Dislipidemias
- Hipercolesterolemia (colesterol elevado)
- Obesidad
- Trastorno por atracón
- Bulimia
- Hígado graso
- Gastritis
Residencia
- Nutricionista en el Instituto de Salud Intrigativa (Lima, Perú 2023 - actualidad)
- Prácticas hospitalarias en Unidad de trastornos alimentarios del Hospital niño Jesús (Madrid, España 2021)
- Prácticas hospitalarias en Unidad de trastornos alimentarios del Hospital Santa Cristina (Madrid, España 2021)
- Nutricionista y formadora en Arkopharma (Madrid, España 2018-2020)
Formación
- Curso de Mindfullness y Mindfull eating - Nutrional Coaching Institue (Barcelona 2023)
- Máster en Trastornos de la conducta alimentaria y Obesidad - Universidad Europea de Madrid (España 2020 - 2021)
- Posgrado en Nutrición clínica - Universidad de Barcelona (España 2019)
- Nutrición humana y dietética - Universidad de Navarra (Pamplona, España 2014 - 2018)
Consultorios (2)
Consulta presencial (descripción) • S/ 180
¿Este especialista no dispone de la información que necesitas?
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Servicios populares
Consulta online
Desde S/ 130
Consultas online
Las consultas online son una herramienta práctica y eficaz para el asesoramiento y seguimiento del paciente. A través de las consultas iremos trabajando sobre distintos conceptos de nutrición y salud, los cuales serán necesarios para la modificación de hábitos y la adaptación hacia un estilo de vida saludable.
- Precio de la primera consulta (incluye confección de un pan alimentario personalizado): S/150
- Pack de 4 consultas (incluye la inicial + plan personalizado) 550 soles.
Pide más información por Whatsapp 991309365.
Otros servicios
Consulta presencial
Juan Polar 222, San Isidro
S/ 180
Consulta presencial
Espacio de confianza en el que trabajaremos sobre todos los aspectos y conductas que influyen en tu alimentación y estado de salud.
En la primera consulta me tomaré el tiempo necesario para conocerte y entender bien tu contexto, de esta forma podré realizarte un plan alimentario 100% personalizado, el cual se entregará en el transcurso de tres días laborables.
Tras la primera consulta, mantendremos consultas de revisión en las que te guiaré y motivaré. El enfoque es el coaching y la educación nutricional, ya que la finalidad es trabajar sobre la raíz de tu situación actual. De esta forma, no solo lograrás tus objetivos, sino que también, serás capaz de mantenerlos en el tiempo.
- Precio de la consulta individual: S/ 180
- Paquete de 4 citas: S/ 650
Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de establecerlos.
37 opiniones de pacientes
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Javier Paredes
Con Valeria, aprendí conceptos y habilidades nuevas sobre nutrición que han sido muy provechosos para mí. Después de todo, creo que aprender qué comer es solo el 1% de la mejoría, mientras que aprender cómo comer, cómo manejar impulsos, cómo manejar emociones relacionadas con la comida hace el otro 99%.
Nut. Valeria Muñoz Febres
Muchas gracias por tu mensaje Javier, me alegra mucho saber que las consultas te ayudaron, ¡saludos!
Alex
Me permitió conocer un mejor estilo de vida a través de la alimentación saludable. Mucha dedicación y ayuda para lograr los objetivos.
Nut. Valeria Muñoz Febres
Muchas gracias Alex, fue un placer.
Marco
Excelente atención y explicación. Dedicación a explicar cada punto del plan nutrición al.
Nut. Valeria Muñoz Febres
Muchas gracias!
Loicith soria
Valeria es una profesional de primera , desde el primer día que asistí me agradó mucho el trato y empatía que tiene con el paciente al igual que el personal administrativo . Tiene un gran poder de convencimiento a través de sus conocimientos y experiencias te enseña de una manera didáctica lo que pasa dentro de tu cuerpo ( nosotros vemos solo la parte externa) para todo tiene una respuesta con mucha delicadeza y firmeza te dice las cosas claramente . Agradezco haberla encontrado en mi camino . Estoy muy agradecida con Valeria .
Nut. Valeria Muñoz Febres
Estimada Loicith, muchas gracias por tu mensaje, fue un gusto acompañarlas y ser parte de este proceso, un fuerte abrazo.
Sebastian Vidal
Excelente atención con una explicación muy detallada.
Nut. Valeria Muñoz Febres
Muchas gracias Sebastian.
¡Saludos!
Steffany Soriano
Lo que más me gustó de la atención de Valeria es que me ha llevado a tener un alimentación súper consciente y no necesariamente basada en dietas estrictas. Asimismo, por medio del uso de diapositivas y diversas metodologías me ha enseñado cómo llevar una vida más saludable, y que sea sostenible en el tiempo. Estoy contenta con su atención y la recomiendo muchísimo.
Nut. Valeria Muñoz Febres
Gracias Steffany por tu referencia y sobretodo por tu perseverancia, desde el día uno has demostrado mucho interés y compromiso en este proceso. Todo lo conseguido hasta ahora es solo el comienzo :)
Un fuerte abrazo, ¡nos vemos pronto en consulta!
Claudia Hidalgo
Súper recomendada. Lo que más me gusta de Valeria es que te enseña muchísimo, eso te ayuda a tener otro nivel de consciencia, en lugar de llenarte de dietas. Gracias a ese aprendizaje, entiendo qué es bueno para mi, y elijo mis alimentos de forma consciente.
Nut. Valeria Muñoz Febres
Claudia muchas gracias por tu referencia, es un gusto tenerte como paciente, nos vemos pronto en consulta. ¡Saludos!
Alejandro
Muy aplicada
Tiempo dedicado, valoración y diagnostico
Andrea
Me encanto cada sesión! Aprendí mucho sobre la alimentación, el balance en las comidas. Además, aprendí a escuchar a mi cuerpo y mejorar mi relación con la comida.
Nut. Valeria Muñoz Febres
Gracias Andrea, ¡te mando un fuerte abrazo!
Sara Mendieta
Valeria te enseña a mejorar tus hábitos alimenticios y tener un balance en tus comidas. La recomiendo totalmente. En cada sesión, aprendes algo nuevo.
Nut. Valeria Muñoz Febres
Muchas gracias Sara por la referencia y recomendación :)
Dudas solucionadas
12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas noches. Tengo 22 años y quiero empezar a tomar este jarabe, me servirá para tener aperito y subir de peso?
O que me recomienda para subir de peso.?
Para subir de peso se recomienda hacer varias comidas al día con alta densidad energética, es decir, alto contenido calórico. De todas maneras, se debe de tener en cuenta la calidad de los alimentos y una correcta nutrición, ya que no vale comer grandes cantidades de cualquier comida, es importante cuidar el balance en el consumo de los distintos nutrientes. Le recomendaría acudir a un nutricionista.
Buenos días, tengo 33 años m fracture la pierna me baje peso es recomendable tomar welton?
Hola!
Si no tiene problemas de apetito, le recomendaría acudir a un nutricionista que le birnde una dieta personalizanada, balanceada y alta en calorías. No se trata de comer mucho de cualquier cosa, es importane cuidar la calidad de los alimentos, que sean nutritivos y equilabrados para prevenir posibles enfermedades cardiometabólicas. Saludos.
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