Experiencia
¿Sientes ansiedad, tristeza o malestar? ¿Te abruman los retos y obstáculos de la vida o estás teniendo dificultad para relacionarte con los demás?
Cada individuo merece encontar tranquilidad interna y experimentar bienestar y satisfacción. A través de la aceptación, del enfoque y desarrollo de recursos, la TCLP te ayudará a a navegar por las incertidumbres de la vida con claridad y resiliencia.
Si deseas empezar el proceso de autodescubrimiento y transformación, tomar el control de tu vida, liberar todo tu potencial y vivir una vida auténtica y con propósito...Contáctame para agendar una cita.
Experiencia
Alexandra Kunupaz
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Duelo
- Trastorno de ansiedad
- Depresión neurótica
- Trastornos de la personalidad
- Neurosis histérica
- Ataques de pánico
- Gastritis por estrés
- Hipocondría
- Trastorno ciclotímico
Idiomas
- Español
- Inglés
Residencia
- Psicoterapeuta Independiente
- Guía en Tinkuy Marka Academy
- Profesora en la Escuela Humanista Existencial
Publicaciones
- Intervención del Mindfulness en la reducción de Estrés -UPC (2023)
Formación
- Psicología en Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)
- Psicoterapia en la Escuela Humanista Existencial
- Mindfulness Based Stress Reduction en Paolouse Mindfulness
- Counselling y Psicoterapia Gestalt en ESNECA
- Positive Psychology en University of North Carolina
- Primeros Auxilios Psicológicos en Universidad Autónoma de Barcelona
Certificados
Premios y distinciones
- Beca por pertenencia al décimo superior
Redes sociales
Consultorios (2)
Consulta online • S/ 100
Primera visita Psicología (descripción) • Consultar valores
Primera consulta de Terapia de pareja (descripción) • S/ 50
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Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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11 opiniones de pacientes
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Katia
Veo a Ale desde hace ya mucho tiempo, he tenido muchísimos avances y estoy muy feliz de ver todo lo que he avanzado y sanado, con Ale me siento muy en confianza, muy escuchada y me gusta muchísimo su terapia, la recomiendo fulk
Dennis
La licenciada fue muy amable y comprensible. Le agradesco su ayuda y espero tener pronto la segunda sesion.
M O
Muy recomendable. Recién empezamos la terapia pero mi hija se sintió escuchada y en un ambiente cómodo.
Maria Gracia Márquez
Ubicación accesible y el ambiente es agradable, en cuanto a la psicóloga me hizo sentir cómoda en todo momento y fue muy atenta con mis necesidades.
Giorgi Vialardi
La primera impresión fue muy buena, sobretodo para mi hija que es la paciente a tratar. Mi hija se sintió en libertad y confianza para trasmitirse y Alexandra supo trasmitirnos su opinión acertiva y proceso.
Jesenia
Realmente fue una experiencia muy agradable, de poder conversar con la psicóloga y recibir consejos.
Lindsay
Es un profesional que realmente llega a ti, dándote las opciones que tienes para mejorar tu calidad de vida .
PRM
El enfoque humanista me sorprende siempre. Siento que el año, y algo más , que llevo en terapia con Ale, me hice de herramientas que me hacen salir de la caja constantemente, de manera clara y directa. No tengo observación alguna. Para mí , todo ha sido un camino de descubrimientos.
Mariale
Voy llevando terapia con Ale ya más de un año y solo puedo decir que me alegra haberla encontrado! Creo que lo genial de las sesiones con Ale es su capacidad para hacerte sentir en un ambiente seguro y cómodo. Si algún progreso he podido tener en mis sesiones ha sido gracias a ser honesta, y atreviéndome a explorar temas que pueden ser dolorosos o incómodos. Ale ha sido una gran guía en ello!
davidvelator
Ale es el cable a tierra cuando sientes que las emociones te tienen a su merced. Presta gran atención al detalle, lo cual, sumado a su gran capacidad de análisis, conocimientos y referencias, ponderado todo ello con un trato amable, cercano, y una gestión profesional; hacen de ale la mejor terapeuta con quien me he atendido
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Estoy sufriendo hipocondría y estoy pensando en ir a un psicólogo ¿que me recomienda q haga hasta entonces?
Si bien empezar una terapia psicológica puede generar resistencia al inicio, ya que implica comprometerse con uno mismo, afrontar experiencias que pueden ser movilizadoras e incómodas, es importante dar el primer paso para empezar con el cambio. Es natural preocuparnos por nuestra salud y estar más atentos a partir de un evento tan complejo como la pandemia. Sin embargo, algo importante a destacar sobre la ansiedad sobre la salud es que parte de una CREENCIA a sufrir alguna enfermedad a partir de interpretaciones de sensaciones corporales, la cual puede llegar a ser obsesiva e irracional. Por eso mismo, poder reconocer que estamos reaccionando a partir de una creencia es una parte clave. Ayuda mucho cambiar la pregunta de ¿Qué significa esto que siento? ¿Por qué me siento así? y atribuirle algún significado catastrófico, a decirnos: esta es una sensación, que me sienta asustado/a no significa que estoy en peligro. Experimentar alguna sensación física no implica necesariamente estar enfermos. Muchas veces, podemos reflejar en un malestar físico algo que parte de ser un malestar emocional.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Trastorno de ansiedad en Miraflores
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