Ps Andrea Lucia Ladrón de Guevara Burgos

Las Mentorías para familias en crianza, educación emocional, afectividad y sexualidad son un espacio de acompañamiento especializado para padres, madres y cuidadores que desean fortalecer su rol en el desarrollo emocional y afectivo de sus hijos, promoviendo una crianza sana, respetuosa y equilibrada. Este servicio tiene como objetivo brindar herramientas prácticas y efectivas para: - Fomentar una crianza consciente y positiva, ayudando a los padres a comprender las necesidades emocionales de sus hijos en cada etapa de desarrollo. - Desarrollar habilidades en educación emocional, para que tanto adultos como niños puedan gestionar mejor sus emociones, estableciendo relaciones familiares más saludables. - Educar en afectividad y sexualidad, proporcionando una orientación adecuada para hablar sobre estos temas desde la infancia, promoviendo una visión integral, saludable y respetuosa. - Prevenir conflictos familiares y mejorar la comunicación dentro del hogar, trabajando la empatía y el entendimiento mutuo. - Brindar apoyo y estrategias personalizadas, adaptadas a las dinámicas familiares específicas, para abordar situaciones desafiantes como problemas de comportamiento, adolescencia, o dificultades de comunicación. Este servicio está diseñado para empoderar a las familias a construir un entorno de amor, respeto y comprensión, permitiendo a los padres acompañar a sus hijos en su crecimiento emocional y afectivo de manera sana y responsable.

En mi servicio de acompañamiento emocional para niños, ofrezco un espacio seguro y acogedor donde tu hijo podrá explorar y expresar sus emociones, ayudándole a gestionar los sentimientos que a veces no sabe cómo manejar. Comprendo que los niños enfrentan diferentes desafíos emocionales que pueden ser difíciles de comprender y procesar, como la llegada de un nuevo hermano, celos, inseguridades, dificultades para socializar, o la separación de los padres. A través de herramientas adaptadas a su edad y de manera lúdica, les ayudo a identificar, comprender y manejar sus emociones de manera saludable. Ya sea que tu hijo esté atravesando un periodo de cambio importante, como el inicio de la escuela, el duelo por la pérdida de una mascota o un ser querido, o incluso una situación de estrés o conflicto familiar, mi enfoque le permitirá aprender a enfrentar estos momentos con mayor seguridad y tranquilidad. El acompañamiento emocional está diseñado para ayudarles a fortalecer su autoe

El coaching psicológico para adultos mayores está enfocado en potenciar el bienestar emocional, la autoestima y el sentido de vida en esta etapa vital. A través de sesiones personalizadas, trabajamos en establecer metas significativas, fortalecer habilidades personales y cultivar una actitud positiva frente a los cambios propios del envejecimiento. Este servicio aborda temas como la gestión emocional, la adaptación a nuevas rutinas, el desarrollo de redes de apoyo y la exploración de intereses y proyectos personales. El objetivo es promover un envejecimiento activo, saludable y pleno, ayudando a cada persona a descubrir nuevas oportunidades de crecimiento y satisfacción personal.

La Primera Visita Psicológica es nuestro primer encuentro, donde busco conocerte en un ambiente de confianza y empatía. Durante esta sesión, me enfocaré en escuchar tus inquietudes y preocupaciones para entender lo que estás viviendo y cómo te está afectando. Mi objetivo es conocer más sobre ti, tus experiencias y las razones que te han motivado a buscar ayuda. En esta sesión, también estableceremos juntos los objetivos que deseas alcanzar en la terapia. Te explicaré el enfoque que utilizo, cómo se desarrollará el proceso y qué puedes esperar de las sesiones, asegurándome de que todo esté claro para ti.

El Coaching para el desarrollo y crecimiento profesional con propósito es un servicio diseñado para acompañarte en la búsqueda y consecución de tus metas profesionales, alineando tus aspiraciones con tu propósito de vida. A través de sesiones personalizadas, se trabajará en el fortalecimiento de tus habilidades, la claridad sobre tu visión y valores, y en cómo tomar decisiones que te lleven hacia un crecimiento sostenible y auténtico en tu carrera. Este proceso te ayudará a: - Identificar tu propósito profesional, conectando lo que haces con lo que realmente te apasiona. - Desarrollar habilidades clave, tanto técnicas como emocionales, que te permitan destacar en tu área. - Gestionar tus emociones y estrés, para mejorar tu bienestar y equilibrio entre vida personal y profesional. - Tomar decisiones alineadas con tus valores, para lograr una carrera satisfactoria y con sentido. - Crear un plan de acción concreto, con pasos claros para alcanzar tus objetivos a corto, mediano y largo plazo. Este enfoque no solo se centra en los logros externos, sino también en tu crecimiento interior, buscando que cada paso que tomes te acerque a una vida profesional que realmente te llene y motive.

Este servicio está diseñado para acompañar a personas migrantes en su proceso de adaptación, integración y fortalecimiento personal en un nuevo país. La experiencia migratoria puede ser desafiante, trayendo consigo emociones intensas como nostalgia, ansiedad, incertidumbre y soledad. A través de sesiones personalizadas, trabajo contigo para gestionar el estrés cultural, superar el duelo migratorio y fortalecer tus recursos emocionales. Exploraremos temas como la construcción de una nueva identidad, la gestión de relaciones a distancia, la adaptación laboral y social, y el manejo de la autoestima en contextos cambiantes. Juntos, transformaremos los desafíos en oportunidades de crecimiento, para que puedas consolidarte emocionalmente y construir una vida plena y equilibrada en tu nuevo entorno.

El servicio de Psicooncología, cuidados paliativos y psicología en enfermedades crónicas está diseñado para acompañar y brindar apoyo emocional a pacientes que enfrentan enfermedades graves como el cáncer, enfermedades crónicas y aquellas que requieren cuidados paliativos. Este servicio se enfoca en la atención integral, teniendo en cuenta las dimensiones físicas, emocionales y psicológicas de los pacientes y sus familias. Los objetivos principales de este servicio son: - Apoyo emocional: Brindar un espacio seguro donde los pacientes puedan expresar sus miedos, frustraciones, angustias y emociones relacionadas con su diagnóstico, tratamiento y calidad de vida. - Gestión del estrés y la ansiedad: Ayudar a los pacientes a manejar el impacto emocional del diagnóstico y tratamiento, mejorando su capacidad para afrontar las dificultades que acompañan a estas enfermedades. - Mejorar la calidad de vida: Apoyar a los pacientes en su proceso de adaptación a los cambios provocados por su enfermedad, promoviendo una mejor gestión de las emociones y una actitud positiva frente al tratamiento y los retos que enfrentan. - Acompañamiento a las familias: Ofrecer orientación y apoyo a los familiares, ayudándoles a gestionar el estrés, el duelo anticipado y los desafíos emocionales de cuidar a un ser querido con una enfermedad grave. - Cuidado paliativo psicológico: Proporcionar un enfoque integral para aquellos en fase terminal, ayudando a los pacientes y sus familias a encontrar paz, consuelo y aceptación, reduciendo el sufrimiento psicológico y emocional en el proceso de despedida. - Prevención de trastornos emocionales: Ayudar a los pacientes a prevenir y manejar trastornos como la depresión, la ansiedad y el agotamiento emocional, que son comunes en personas con enfermedades crónicas o terminales. Este servicio se basa en un enfoque compasivo y personalizado, con el objetivo de mejorar el bienestar emocional, aliviar el sufrimiento psicológico y ayudar tanto a pacientes como a sus familias a enfrentar las dificultades que surgen durante el proceso de la enfermedad.

El Coaching para Enamorados y Novios es un servicio diseñado para parejas que desean fortalecer su relación, mejorar su comunicación y construir un vínculo más saludable y duradero. A través de sesiones personalizadas, ofrezco herramientas y estrategias prácticas que les permiten mejorar su conexión emocional, superar desafíos comunes y fomentar una relación basada en el respeto, la confianza y el amor. Durante el coaching, abordamos temas clave como: - Comunicación efectiva: Ayudamos a la pareja a expresarse de manera clara, abierta y respetuosa, promoviendo una mejor comprensión mutua y reduciendo malentendidos. - Resolución de conflictos: Enseñamos técnicas para gestionar desacuerdos de manera constructiva, aprendiendo a negociar y encontrar soluciones juntos. - Fortalecimiento de la confianza: Trabajamos en la creación de un ambiente de confianza mutua, donde ambos se sientan seguros y apoyados emocionalmente. - Gestión de expectativas: Ayudamos a la pareja a alinear sus expectativas y necesidades, creando un marco común de metas y deseos para el futuro. - Crecimiento personal y en pareja: Fomentamos el desarrollo individual de cada miembro de la pareja, al mismo tiempo que se trabaja en el crecimiento conjunto, promoviendo una relación equilibrada y enriquecedora. Mi objetivo es acompañar a los enamorados y novios en su camino hacia una relación más profunda, feliz y sólida, proporcionándoles herramientas prácticas y un espacio seguro para explorar sus emociones, sus deseos y sus retos. Con el coaching, podrán fortalecer su vínculo y construir una base sólida para el futuro juntos.

Te ofrezco un espacio seguro y respetuoso para acompañarte en el proceso de duelo, ayudándote a gestionar las emociones intensas que surgen cuando enfrentamos la pérdida de un ser querido. Entiendo que este es un proceso único y personal, y mi enfoque es brindarte apoyo emocional, comprensión y herramientas para atravesar este difícil momento. Juntos trabajaremos en la aceptación de la pérdida, en la elaboración del duelo y en la búsqueda de un sentido renovado, respetando tu ritmo y tus necesidades. A través de sesiones personalizadas, te ayudaré a encontrar maneras de sanar, adaptarte a tu nueva realidad y redescubrir el camino hacia el bienestar. Mi objetivo es ser un apoyo constante mientras navegas por este proceso, permitiéndote sanar de forma integral y encontrar paz en medio del dolor.

Como psicóloga con experiencia en coaching, ofrezco un servicio especializado para deportistas, tanto adolescentes como adultos, que buscan mejorar su rendimiento y bienestar mental en el ámbito deportivo. A través de este servicio, trabajo con los deportistas para fortalecer su mentalidad, optimizar su enfoque en el entrenamiento y la competencia, y superar los obstáculos emocionales que puedan estar limitando su potencial. El coaching psicológico para deportistas se centra en varios aspectos clave, como: - Manejo de la ansiedad y el estrés: Muchos deportistas enfrentan presiones tanto internas como externas que pueden generar ansiedad antes de una competencia o durante un entrenamiento. Juntos aprenderemos técnicas para manejar el estrés y mantener la calma en momentos decisivos. - Fortalecimiento de la confianza y autoestima: Un factor clave en el rendimiento deportivo es la autoconfianza. Ayudo a los deportistas a reconocer sus fortalezas, superar dudas y mejorar su percepción de sí mismos. - Motivación y metas: Trabajamos en establecer metas claras y alcanzables, y en mantener la motivación a lo largo de la temporada, especialmente en momentos de dificultad o cuando los resultados no son los esperados. - Recuperación tras lesiones o fracasos: El coaching también se enfoca en la recuperación emocional de los deportistas, especialmente después de una lesión o de una derrota. Juntos trabajaremos para mantener la resiliencia y la mentalidad positiva para seguir adelante. - Equilibrio entre la vida deportiva y personal: A veces, los deportistas enfrentan dificultades para equilibrar su vida personal con las exigencias de su carrera deportiva. En este servicio, ayudo a gestionar el tiempo, las relaciones y el bienestar general, para que puedan rendir al máximo en ambos aspectos. A través de técnicas y estrategias basadas en la psicología del deporte, busco potenciar la estabilidad emocional y mental de cada deportista, para que puedan afrontar los retos con mayor claridad, concentración y fortaleza. El objetivo es maximizar su rendimiento y satisfacción personal dentro y fuera del campo.

Como psicóloga, sé que la adolescencia es una etapa compleja y desafiante, llena de cambios físicos, emocionales y sociales que pueden generar confusión y estrés. En mi servicio de psicoterapia para adolescentes, me ofrezco como un espacio seguro, comprensivo y sin juicios, donde tu hijo podrá explorar sus pensamientos, emociones y preocupaciones con total libertad. Muchos adolescentes atraviesan por dificultades relacionadas con su autoestima, como la inseguridad sobre su apariencia o su capacidad para encajar con sus compañeros. Otros enfrentan trastornos de alimentación, confusión sobre su orientación sexual o conflictos familiares, especialmente con los padres, quienes a veces tienen dificultades para comunicarse con ellos de manera efectiva. En este espacio terapéutico, trabajamos juntos para que el adolescente pueda gestionar estas emociones de forma saludable. A través de herramientas y enfoques adaptados a su realidad, le ayudo a aumentar su autoestima, mejorar la comunicación con sus padres, y a manejar situaciones de conflicto o estrés. Además, en casos de trastornos de alimentación, fomento una relación positiva con la comida y el cuerpo, mientras que en el caso de la confusión sobre la orientación sexual, brindo apoyo para que puedan explorar y aceptar su identidad de manera respetuosa y libre de presiones externas. Mi enfoque se basa en la empatía, la escucha activa y la creación de un ambiente de confianza, para que el adolescente pueda sentirse comprendido, respaldado y con las herramientas necesarias para enfrentar sus dificultades. Juntos trabajaremos en fortalecer su capacidad de afrontar los retos de esta etapa con mayor seguridad y confianza en sí mismo.

La psicoterapia individual es un espacio terapéutico seguro y confidencial diseñado para acompañarte en tu proceso de autoconocimiento, crecimiento personal y bienestar emocional. A través de sesiones personalizadas, trabajo contigo para identificar, comprender y gestionar situaciones que generan malestar, como ansiedad, depresión, estrés, dificultades en relaciones interpersonales, problemas de autoestima, duelos, conflictos familiares y más. En cada encuentro, te escucho con empatía y sin juicios, ayudándote a desarrollar herramientas prácticas para afrontar los desafíos de la vida. Mi enfoque es integrador y se adapta a tus necesidades particulares, combinando técnicas terapéuticas basadas en evidencia científica para generar cambios duraderos. Si sientes que necesitas apoyo para superar una etapa difícil o deseas mejorar tu bienestar emocional, estoy aquí para caminar a tu lado y ayudarte a construir una vida más equilibrada y plena.

La Terapia de familia es un espacio terapéutico diseñado para ayudar a las familias a superar conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer los lazos afectivos entre sus miembros. A través de un enfoque sistémico, se abordan los problemas que afectan a la dinámica familiar, buscando soluciones colaborativas que favorezcan el bienestar y la armonía en el hogar. Este servicio tiene como objetivos principales: - Mejorar la comunicación familiar, promoviendo el entendimiento mutuo y la expresión abierta de sentimientos y necesidades entre todos los miembros de la familia. - Resolver conflictos familiares, ayudando a identificar las causas subyacentes de los problemas y ofreciendo herramientas para gestionarlos de manera saludable. - Fortalecer los vínculos afectivos, restaurando la confianza y el respeto, y fomentando un ambiente de apoyo emocional y afectivo. - Gestionar las crisis familiares, como separaciones, pérdidas, trastornos en la conducta de los hijos o problemas de salud, brindando orientación para afrontar estos desafíos de manera unificada. - Prevenir problemas futuros, desarrollando habilidades que ayuden a la familia a manejar situaciones difíciles, mejorando su capacidad de adaptación y resiliencia. La terapia de familia busca restaurar el equilibrio y la unidad familiar, brindando un espacio seguro y libre de juicios donde cada miembro puede ser escuchado, comprendido y apoyado.

La Terapia de pareja es un espacio terapéutico diseñado para acompañar a las parejas que atraviesan dificultades en su relación, buscando fortalecer su vínculo, mejorar la comunicación y resolver conflictos de manera saludable. A través de sesiones personalizadas, se trabajará en la comprensión mutua, la resolución de problemas y el redescubrimiento de la conexión emocional entre ambos. Este servicio tiene como objetivos principales: - Mejorar la comunicación entre los miembros de la pareja, ayudando a expresar necesidades, emociones y preocupaciones de manera asertiva y respetuosa. - Resolver conflictos recurrentes y destructivos, buscando soluciones que favorezcan el bienestar y la armonía dentro de la relación. - Fortalecer la conexión emocional y la intimidad, restaurando el afecto, la confianza y la empatía. - Gestionar las expectativas dentro de la relación, ajustando lo que se espera de la pareja para lograr una convivencia más saludable. - Abordar temas específicos, como infidelidades, crisis de identidad, problemas sexuales o cuestiones relacionadas con la crianza de hijos, brindando herramientas para que la pareja navegue estos desafíos. La terapia de pareja está orientada a ofrecer un espacio seguro, sin prejuicios, donde ambas partes puedan expresar sus sentimientos, explorar soluciones conjuntas y mejorar su relación en el camino hacia una convivencia más satisfactoria y equilibrada.