Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Av. José Gálvez Barrenechea, San Isidro 15036
Consultorio privado, incluye aire acondicionado
01/04/2024
Ps
Andrea Paola Vivanco Vidal
Psicólogo
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San Isidro 2 dirección
Núm. Colegiado: 42573
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Experiencia
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Soy psicóloga de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC), Colegiada y Habilitada C.Ps.P 42573 con formación en Terapia de Esquemas. ¿En qué consiste la terapia de esquemas? Es un modelo que integra diferentes enfoques como el Cognitivo Conductual, Gestalt; la Teoría del Apego, principios básicos del modelo psicoanalítico, de la terapia centrada en emociones, entre otros.
Brindo psicoterapia para adolescentes y adultos que buscan cerrar ciclos, dejar la sensación de vacío, salir de relaciones con patrones poco saludables, superar situaciones que afectaron su identidad, autoestima y amor propio (abuso sexual, acoso, etc.), sanar heridas de la infancia y adolescencia, aprender a gestionar el estrés y la ansiedad, mejorar habilidades sociales y de comunicación en los diferentes ámbitos de su vida.
Por otro lado, realizo sesiones de inteligencia emocional y comunicación asertiva, respaldados por mi experiencia en el campo organizacional, para colaboradores y ejecutivos de todo nivel que busquen mejorar sus habilidades blandas.
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Brindo psicoterapia para adolescentes y adultos que buscan cerrar ciclos, dejar la sensación de vacío, salir de relaciones con patrones poco saludables, superar situaciones que afectaron su identidad, autoestima y amor propio (abuso sexual, acoso, etc.), sanar heridas de la infancia y adolescencia, aprender a gestionar el estrés y la ansiedad, mejorar habilidades sociales y de comunicación en los diferentes ámbitos de su vida.
Por otro lado, realizo sesiones de inteligencia emocional y comunicación asertiva, respaldados por mi experiencia en el campo organizacional, para colaboradores y ejecutivos de todo nivel que busquen mejorar sus habilidades blandas.
Especialista en:
- Psicoterapia
Experiencia
Andrea Paola Vivanco Vidal
Psicólogo
Enfermedades tratadas
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- Fobia social
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- Desorden de personalidad antisocial
- Gastritis por estrés
- Hipocondría
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Abuso y acoso sexual
Idiomas
- Español
Residencia
- Hospital Almenara (2017)
Publicaciones
- Ansiedad por Covid - 19 y salud mental en estudiantes universitarios (Vivanco, 2020). https://revistasinvestigacion.unmsm.edu.pe/index.p...
- Traducción al español y validación de una medida breve de ansiedad por la COVID-19 en estudiantes de ciencias de la salud. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC75227...
Formación
- Licenciada en Psicología, UPC
- Formación en terapia de esquemas, CETEP Perú
- Especialización en Recursos Humanos, UP
- Especialista en abordaje de trastorno límite de personalidad - TLP
- Certificación en supervisión de casos - CETEP Perú
Certificados
Premios y distinciones
- Reconocimiento por participar como ponente en la Videoconferencia Internacional por el Día del Psicólogo 30/04/2021
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E
E.M
Cita verificada
Las sesiones con Andrea han sido de increíble ayuda. Te hace sentir cómoda desde el primer momento que empieza la sesión y la misma fluye de manera natural y sin incomodidad. Igualmente, te sientes escuchado y muestra empatía ante lo que le comentes, ademas de ayudarte a entenderlo cuando tu mismo no lo haces. Sus sesiones pasan rápido no porque el tiempo sea corto, sino porque te relajas estando con ella.
Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Muchas gracias E.M. ha sido lindo acompañarte en tu proceso y verte crecer, un fuerte abrazo!
V
VR
Número de teléfono verificado
Desde mi primera consulta con Andrea me sentí muy cómoda y en confianza para poder tratar los puntos que me generaban descontento en mi vida y juntas hemos construido y descubierto herramientas que me están ayudando a tratar mejor mis problemas y sentirme mejor
Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Muchas gracias VR! es importante saber que te sientes cómoda y en confianza en este proceso. Tienes mi compromisa para seguir trabajando juntas.
E
Elizabeth
Número de teléfono verificado
Andrea es una psicóloga excepcional, muestra mucha empatía y transmite confianza. Me ha ayudado a resolver temas en mi vida que creía que no podía mejorar y también a ver las cosas desde otra perspectiva.
Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Muchas gracias Eli! Valoro y aprecio tus palabras, gracias por permitirme acompañarte en estos momentos.
C
Camila
Número de teléfono verificado
Durante las sesiones, Andrea mostró no solo profesionalismo sino también empatía e interés. Me sentí súper cómoda para expresarme y ser vulnerable. Su amabilidad, su paciencia y su nivel de detalle crearon un espacio seguro para mí.
Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Me pone muy feliz leer esto Camila! muchas gracias por la confianza!
A
Número de teléfono verificado
andrea es una psicologa neta, su temple y empatia hacen de ella una persona realmente valiosa. recomendada al 100%
Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Muchas gracias A!
M
María D.
Número de teléfono verificado
El consultorio está bien ubicado y es un espacio que da tranquilidad. La psicóloga Andrea me atendió a tiempo, escuchó atentamente, fue muy empática al momento de hacer preguntas y en general en su comunicación. Está atenta incluso a los detalles que uno comenta, busca entenderlos y que uno los note también. Da mucha confianza durante las sesiones.
Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Es muy gratificante para mi conocer que te sientes de esta forma Maria, gracias por tu confianza y entrega durante las sesiones. Un abrazo!
A
ALP
Número de teléfono verificado
En general todo el proceso con Andrea ha sido magnífico. Muy empática y cercana. Me sentí en un ambiente seguro y confiada de estar en el espacio adecuado para conversar abiertamente.
Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Muchas gracias ALP! me alegra que te hayas sentido cómoda durante este tiempo! Agradecida por haberme permitido acompañarte en este proceso.
G
G. B
Número de teléfono verificado
En estas sesiones que he llevado puedo afirmar que es una psicóloga bastante profesional y empática que estará acompañandote en tu proceso velando por tu bienestar, siempre me sentí escuchada y apoyada.
Si uno se compromete con la sesiones, definitivamente irá mejorando junto a su guía.
Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Muchas gracias G! aprecio mucho tu sentir, y claro que cuentas conmigo para acompañarte duante este proceso, un abrazo!
S
S.A.
Cita verificada
Tiene empatía y buen trato, lo cual te permite hablar abiertamente y sentirte en confianza.
Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Muchas gracias S.A. me da mucho gusto acompañarte en este proceso.
A
Arian Gallardo
Cita verificada
Andrea es una psicóloga muy dedicada a solucionar, en conjunto conmigo, problemas que pueden ser la raíz de muchos otros más. La eficacia con la que varias de mis preocupaciones han ido disminuyendo me sorprendió mucho. Además, no pierde de vista detalles que pueden ser difíciles de encontrar por uno mismo. Recomendadísima!
Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Gracias Arian por la confianza y tus palabras, las aprecio mucho. Orgullosa de ver tu crecimiento personal y encantada de continuar acompañandote en este proceso,
Dudas solucionadas
25 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Terapia de pareja
Hola, tengo 30 años, sufro de ansiedad y depresión, a veces decaigo de una manera que no se cómo controlarlo y siempre deseo estar tranquila, pero esa sensación tan desagradable me hace pensar de forma no correcta. Mi única motivación; mi hijo. Debería buscar ayuda?
Hola! Imagino debe ser una situación difícil, sobre todo porque sentimos que sale de nuestro control... te sugiero que puedas comenzar un proceso de terapia psicológica, primero para que encuentres un espacio en donde un profesional pueda sostener/contener todo lo que estas sintiendo y de esta forma puedas desahogarte y luego, para que puedas encontrar el origen de tu ansiedad y depresión, con la finalidad de entender de donde viene y posteriormente llevar el tratamiento que corresponda dependiendo de la situación, un abrazo!
Duda sobre Depresión en adolescentes
hola, tengo 17 años y desde que era muy pequeña nunca me sentí conforme con mi cuerpo. sentía y siento que aun no soy suficiente, pues esto durante mucho tiempo empezó a generar en mí mucha ansiedad sobre el "¿Qué dirán de mi ?","¿Estará bien lo que hago ?," etc.
Desde hace dos años siento que esta ansiedad me esta ahogando , tengo demasiadas cosas en la cabeza y no paro de pensar.
me siento tan cansada mentalmente . Duermo mucho o muy poco , casi siempre estoy irritable, me encierro en mi habitación ,me gusta estar sola siento que nadie me juzga, vivo mi día en automático, me río muy poco y ya no siento esa sensación de alegría , de hecho ya no siento nada . Pues es estas son alguna de la razones de la cuáles discuto con mi familia , no quiero darle preocupaciones a mis padres siento que ya tienen suficiente y sería un peso de cual tendrían que cargar. Quiero ir a terapia siento que tengo muchos problemas por resolver ;sin embargo ,no sé por dónde empezar.
Gracias de antemano.
Hola! Siento mucho la situación por la que estás pasando, imagino lo difícil que debe ser para ti tratar de comentarnos tu día a día. Quiero que sepas que el buscar ayuda es un gran paso, a veces, reconocer que necesitamos ayuda no es fácil, pero le carga de a dos pesa mucho menos. Te serviría mucho empezar un proceso de psicoterapia y no es necesario que cuando comiences tu proceso llegues con alguna estructura, ya que junto con el/la especialista podrás descubrir el rumbo que tomará. Te aseguro que con el acompañamiento, contención, recursos y diversas técnicas que te proporcionará luego de conocerte podrás sentirte mucho más aliviada y luego ir modificando ciertos pensamientos y convirtiéndolos en mucho más sanos. Espero que puedas conversar con tus padres para que puedan apoyarte en esta decisión, te mando mucha fuerza! Un abrazo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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