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Experiencia
Tengo formación y experiencia en depresión, ansiedad, estrés, duelo, relaciones afectivas, autoconocimiento y brindo asesoría en crianza respetuosa.
Mi objetivo es brindarte un espacio seguro y de apoyo donde juntos podamos abordar tus dificultades. Utilizando un enfoque personalizado, te proporcionaré herramientas para que puedas recuperar tu bienestar emocional.
Especialista en:
- Psicoterapia
- Psicología Cognitivo Conductual
Experiencia
Cindy Quito Méndez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Depresión mayor
- Depresión crónica
- Depresión en adolescentes
- Ansiedad
- Fobia social
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Duelo
- Ataques de pánico
- Estrés
- Rupturas de pareja
Residencia
- Psicóloga en SIGA SALUD S.R.L. (2021-2022)
- Psicóloga y Psicoterapeuta en Consultorio particular (2021 - Actualidad)
Formación
- Licenciatura en Psicología Clínica - Pontificia Universidad Católica del Perú (PUCP)
- Máster en Terapias Psicológicas de Tercera Generación - Universidad Internacional de Valencia (VIU), España
Consultorios (2)
Consulta Psicológica Individual (descripción) • S/ 140
Psicoterapia individual • S/ 140
Tratamiento de problemas del estado de ánimo • S/ 140 +6 ver más
Tratamiento del estrés • S/ 140
Tratamiento para ansiedad • S/ 140
Tratamiento para autocontrol • S/ 140
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Tratamiento del estrés • S/ 140
Mostrar más serviciosAl menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Excelente profesional! Las sesiones son para alguien mas, solo escucho que le emociona cuando le toca terapia. Felicidades!
Tiene una forma honesta de ver los problemas en jóvenes y opciones para encontrar solución
Quiero comentar acerca de mi buena experiencia con la psicóloga Cindy. Desde el inicio de la sesión, me sentí bien y cómoda, me generó un espacio seguro para explorar mis emociones. El espacio es lindo, me siento muy agradecida, recomendadísimo!
La psicóloga Cindy es de esas personas que te dan confianza de forma inmediata. Yo nunca había ido al psicólogo antes y la idea de contarle mis problemas a alguien que no conocía, la verdad no me gustaba… pero Cindy lo hizo bastante fácil. En ningún momento me juzgó, todo lo contrario, mostró mucho interés en querer ayudarme. Eso me sorprendió
Estoy muy agradecida con la psicóloga Cindy, llevamos 4 meses de terapia. En este proceso me he ido recuperando, me siento mucho mejor. Conocí a Cindy cuando me sentía muy deprimida, no podía ni siquiera salir de mi casa. Cindy me devolvió la esperanza. Sé que aún tengo un camino por recorrer. Pero estoy muy agradecida de haberla encontrado.
A lo largo de todo el tiempo que he acudido a las sesiones, he notado que siempre me presta atención genuinamente, me escucha y no me juzga. Todo eso me ha permitido confiar mucho en ella. Hemos trabajado en múltiples problemas y siempre me motiva a reflexionar, sin imponerme sus ideas. Me brinda herramientas para gestionar estas situaciones complicadas. Cuando a veces estoy muy emocionalmente inestable, por situaciones que siento que me superan, hablar con ella se siente como un abrazo al alma. Me ha enseñado a regular mis emociones, a afrontar situaciones laborales complicadas, a cambiar mis paradigmas sobre mi vida sexual, a eliminar conductas perjudiciales, a manejar el estrés, a conocerme mejor y a descubrir cualidades que creía que no tenía. Sin duda alguna, la recomendaría.
El servicio fue excepcional. Durante la consulta me sentí muy seguro de poder expresarme con libertad, y me sentí satisfecho con el asesoramiento que me brindó. El ambiente donde se llevó a cabo la sesión era muy agradable y cómodo.
Definitivamente recomiendo llevar una consulta con la psicóloga Cindy :)
Ayer fue mi primera sesion con Cindy y me sentí escuchada. Es la primera vez que tengo una sesion de terapia y me senti comoda en el ambiente.
Buena conversación, me entiende y me ayuda a ordenar mis ideas y mis dudas con respecto a mis sentimientos y emociones, súper bien todo.
Fue muy interesante y grata la conversación y me ayudó bastante.
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