Experiencia
Si la ansiedad, el estrés o la incertidumbre están afectando tu vida, es momento de actuar. No tienes que enfrentarlo solo/a.
Sé que confiar en alguien para hablar de tus preocupaciones no es fácil. Por eso, te ofrezco una primera sesión gratuita de 30 minutos, donde podrás compartir tus objetivos en terapia, conocer mi enfoque y decidir si este es el camino adecuado para ti.
Soy Enrique Cubas, psicólogo clínico especializado en ansiedad, estrés y gestión emocional. Mi enfoque integra neurociencia, Bioneuroemoción, Somatic Emotional Processing y técnicas de regulación emocional como HeartMath, ayudándote a desbloquear patrones limitantes y desarrollar herramientas efectivas para tu día a día.
Cada persona es única, por eso adapto la terapia a lo que realmente necesitas. A lo largo de mi experiencia, he acompañado a jóvenes y adultos en su proceso de transformación emocional con un enfoque práctico y basado en evidencia científica.
Si buscas herramientas reales para manejar lo que te preocupa y empezar a sentirte mejor, agenda ahora tu sesión.
Las sesiones gratuitas están disponibles con cupos limitados. Para coordinar una, escríbeme por WhatsApp
Estoy aquí para ayudarte.
Especialista en:
- Psicoterapia
Experiencia
Enrique Cubas
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Duelo
- Trastorno de ansiedad
- Ataques de pánico
- Fobia social
- Maltrato psicológico y abandono infantil
Idiomas
- Español
- Inglés
Residencia
- Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas, 2022
Formación
- Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas - 2023
- Universidad de Michigan - 2022
- Imperial College London - 2021
- Universitat Autónoma de Barcelona - 2021
- Universidad de Sidney - 2021
Certificados
Redes sociales
Consultorios (2)
Consulta psicológica online (descripción) • S/ 100
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Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Las explicaciones fueron sencillas y adaptadas a mi contexto, igualmente hubo empatía y atención durante la consulta lo que facilitó el diálogo durante la sesión.
La paciencia que tiene el dr ha sido fundamental, se toma el tiempo de entenderme y se asegura de que yo comprenda lo trabajado. Totalmente recomendado.
Ps Enrique Cubas
Gracias Taty, he ahí la importancia de priorizar tu comodidad, para que el avance sea mas efectivo
Llevé terapia con Enrique por unos meses y me ayudó mucho a esclarecer lo que quería y las cosas que me afectaban sin saberlo
Ps Enrique Cubas
Encantado de haberte acompañado en tu proceso, Rolando.
La flexibilidad de la terapia me ha funcionado muy bien, siento que se amolda a lo que necesito a medida que avanzamos.
Ps Enrique Cubas
Me alegra que la terapia pueda amoldarse a tus horarios. Un abrazo Aldair
La manera en como el dr lleva las sesiones me permiten sentirme cómoda y no apresurada con mi progreso. Cada sesión es un descubrimiento nuevo y me siento acompañada
Ps Enrique Cubas
Me alegro que estes viviendo tu proceso a tu ritmo y disfrutándolo. Un abrazo Miriam
Ha sido una gran primera sesión, gracias a su paciencia y explicaciones me ayudaron mucho a entender lo que estoy pasando y lo que quiero lograr. Gran terapeuta!
Ps Enrique Cubas
Gracias por tu confianza Lili
Desde el primer momento me sentí escuchado y comprendido. Su forma de guiarme me ha ayudado mucho a manejar mis emociones y entenderme mejor.
Ps Enrique Cubas
Lo más importante es tu predisposición a mejorar! gracias por la confianza
Gran profesional, valoro que su enfoque no te hace sentir estudiado ni juzgado. Me permite expresar lo que realmente pienso y reflexionar al respecto.
Ps Enrique Cubas
Me da gusto saber que te sientas cómodo en las sesiones, eso hace la diferencia!
Excelente psicólogo, brinda herramientas prácticas y efectivas desde la primera sesión. Lo recomiendo totalmente
Ps Enrique Cubas
Aprecio mucho tu comentario Gabriela
Un psicólogo muy empático y profesional. Me siento escuchado y en confianza, cada sesión es diferente, pero la considero un espacio seguro y logro entenderme mejor.
Ps Enrique Cubas
Gracias por la confianza Rodrigo!
Dudas solucionadas
17 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hace 1 mes empecé con la ansiedad y me dijeron que si me daba un ataque lo que podría hacer era meterme al agua fría con ropa y todo. Hacer esto me ayudaría o sería contraproducente?
Considero que ese consejo busca cortar la evolución de la sintomatología con algun estímulo fuerte. No obstante, recomendaría, en su lugar, ejercicios de descarga emocional y seguido, ejercicios ...ver más
Hace 1 mes y 1 semana empecé con ansiedad, actualmente no estoy sano del todo pero si e sentido una gran mejora mi pregunta es "podría superar esto sin tomar algún tipo de medicamento? Se puede?
Hola! Me alegro de que seas consciente de tu progreso con la ansiedad. Si has logrado esa mejora sin medicamentos, es muy probable que seas capaz de controlar dichas situaciones sin que la ansied...ver más
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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