Experiencia
También cuento con experiencia en el ámbito educativo, como asesor y consejero estudiantil, donde he abordado casos de burnout académico, gestión de tiempos y bienestar estudiantil.
Mi objetivo va a ser buscar que el paciente adquiera las herramientas necesarias para disfrutar sus actividades diarias, ya sean personales, educativas o laborales y logre sobrellevar por su cuenta los retos que se presenten.
Date la oportunidad de pasar por terapia, donde encontrarás un ambiente de empatía, comprensión y discreción, ya sea por que estés pasando por alguna situación difícil o por que tienes la intención de mejorar en algun aspecto. ¡Te espero!
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Especialista en:
- Psicoterapia
Experiencia
Enrique Cubas
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Duelo
- Trastorno de ansiedad
- Ataques de pánico
- Fobia social
- Maltrato psicológico y abandono infantil
Idiomas
- Español
- Inglés
Formación
- Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas - 2023
- Universidad de Michigan - 2022
- Imperial College London - 2021
- Universitat Autónoma de Barcelona - 2021
- Universidad de Sidney - 2021
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23 opiniones de pacientes
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R.L.
Gran profesional, valoro que su enfoque no te hace sentir estudiado ni juzgado. Me permite expresar lo que realmente pienso y reflexionar al respecto.
Gabriela
Excelente psicólogo, brinda herramientas prácticas y efectivas desde la primera sesión. Lo recomiendo totalmente
Rodrigo G.
Un psicólogo muy empático y profesional. Me siento escuchado y en confianza, cada sesión es diferente, pero la considero un espacio seguro y logro entenderme mejor.
D. M.
Enrique ha sido un apoyo constante en mi proceso de crecimiento personal. Gracias a su ayuda, estoy recuperando la confianza en mí y siento que puedo manejar mejor mis desafíos
Ps Enrique Cubas
El saber que el trabajo que hacemos está marcando una diferencia en tu día a día. Gracias por la confianza!
Liliana
Las técnicas de regulación emocional que Enrique me enseñó hicieron un impacto rápido en mi bienestar. Desde la primera vez que las practiqué sentí un cambio importante y cada vez me siento más capaz de manejar mis emociones. Muy recomendable
Ps Enrique Cubas
Me alegra que las técnicas te hayan funcionado! Recuerda que el cambio es un proceso y hay que disfrutarlo.
Julio C.
Las sesiones con Enrique han sido algo fundamental en mi bienestar. Me siento cómodo y comprendido en cada sesión, lo cual me ayuda a seguir adelante. Recomiendo su terapia sin dudarlo
Ps Enrique Cubas
Tu avance es un reflejo de tu esfuerzo, gracias por permitirme ser parte de ello.
Luis V.
Llevo un par de sesiones con Enrique y me siento en un espacio seguro para hablar y aprender de mí mismo. Su enfoque es muy profesional y siempre sabe cómo guiarme. Excelente profesional.
Ps Enrique Cubas
Gracias por tus palabras, significa mucho para mi saber que te es de utilidad.
Juliana
Empecé terapia por ansiedad al salir a exponer o al estar en reuniones del trabajo, ya que estaba afectando mi desempeño. Después de la primera sesión me sorprendí lo mucho que sirven las técnicas de regulación emocional que me brindó Enrique, ya que puedo controlar mejor mi ansiedad y mientras más las aplico, me es más sencillo encontrar la calma que necesito.
Ps Enrique Cubas
Hola Juliana, me parece genial que las técnicas te hayan ayudado a regular más tus emociones, en conjunto a la terapia son muy poderosas. Que estés bien
Cristhian M
Tenía problemas para adaptarme al ritmo de la universidad y eso me tenía ansioso, pero desde que empecé terapia con Enrique he ido mejorando mucho mi manejo de tiempos y mi desempeño ha mejorado. Desde la primera sesión ha sido muy comprensivo y empático al tratar cosas sensibles y me permite avanzar a mi propio ritmo. Lo recomiendo mucho como terapeuta
Ps Enrique Cubas
Hola Cristhian, me alegra mucho saber que la terapia te está ayudando en las cosas que necesitas. Recuerda que el ritmo de tu progreso lo defines tu mismo. Un abrazo
Juan José
Las sesiones con Enrique con precisas, su conocimiento sobre la mente y las técnicas de regulación emocional me han dado herramientas valiosas para manejar mi depresión.
Ps Enrique Cubas
Hola Juan Jose, que gusto saber que la terapia esté cumpliendo tus expectativas, un abrazo
Dudas solucionadas
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas Noches...reciban cordial saludo. Tengo 24 años y sufro de fobias, miedo a los ruidos ligeros, grave o fuertes, y tambien tengo miedo al publico, cuando me siento rodeado de personas me empiezan a temblar las piernas, sufro de nerviosismo, palpitaciones rapidas, sudoracion y me sonrojo siento que no puedo controlarlo..me estreso rapido,ansioso,mi humor cambia y me dilatan los nervios. He sufrido traumas de niño, soy timido, antisocial, he tenido vicio a la pornografia y me masturbaba excesivamente desde los 11 años,me siento incomodo en reuniones familiares..porque tengo temor anticipado de que me voy asustar con ruidos y miedo por las personas. Ambos problemas son perjudiciales para mi vida personal y profesional...no tuve la oportunidad de asistir ni a un psicólogo ni a un psiquiatra... les agradeceria sus recomendaciones, que podría hacer?
Hola! Admiro que tengas la valentía de sincerarte sobre la situación que estás pasando y como te ha estado afectando. Considero que es importante analizar los traumas que cuentas de la infancia y las situaciones estresantes que has vivido durante tu vida que puedan explicar en cierto modo la sintomatología que cuentas. Asímismo como la pornografía y la masturbación pueden ser un espacio de escape de todos los pensamientos y sintomas que presentas o temes presentar, por lo que lo buscas recurrentemente. Sin embargo, a la par de ello es posible enseñarte herramientas de regulación emocional que te ayuden a controlar los impulsos. Cuidate!
Buenos días, el motivo por el que quiero recurrir a un psicólogo es porque me intimido ante las miradas fijas de ciertas personas, de quienes no me generan confianza, y también cuando siento que soy el centro de atención me pongo roja (más mi nariz y eso me incomoda mucho, ya que para mí que la(s) otra(s) persona(s) me vean "vulnerable" me hace sentir insegura) ; esto me incomoda más cuando estoy con personas desconocidas , cuando estoy con gente que conozco normal ya lo estoy superando.¿ Alguien puede decirme a que se debe?. Aunque hay personas que conozco que no sé porque motivo tampoco me generan confianza y también me intimido ante su presencia o mirada , varias veces me han dicho que soy muy prejuiciosa creo que eso también influye. Gracias
Hola! los sintomas que comentas si bien pueden indicar una fobia social, considero que es importante indagar en los posibles escenarios en los que has desarrollado ciertos esquemas de pensamiento que te llevan a sacar conclusiones que influyen en lo que crees que piensan de ti. Así como el hecho de que no te quieras ver vulnerable te hace sentir insegura. Finalmente, con lo último que comentas creo que sería bueno indagar en eventos pasados que han podido influir negativamente en cómo reaccionas a un ambiente social desconocido (ya que con personas conocidas estás logrando manejarlo) y te haya creado la noción de que existe peligro en esos contextos, haciendo que pases por esas sensaciones y pensamientos.
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