Experiencia
Por tanto, una o varias necesidades no satisfechas generan problemas emocionales, tales como depresión, ansiedad, fobias, e incluso trastornos de personalidad.
De forma complementaria a la Terapia de Esquemas, también utilizo la Terapia Cognitiva Conductual y Terapia de Activación Conductual.
Especialista en:
- Psicoterapia
- Psicología cognitivo conductual
Experiencia
Milagros Cabanillas
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Ataques de pánico
- Depresión
- Depresión en adolescentes
- Estrés
- Trastornos de la personalidad
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Ansiedad
- Ruptura de Pareja
Idiomas
- Español
Formación
- Diplomado en Terapias de Tercera Generación Basadas en la Evidencia - Centro Europeo de Formación en Psicología (cursando 2025)
- Diplomado en Terapias y Técnicas de Evaluación e Intervención en Psicología Clínica - Leedu - Colombia 2024
- ISST - International Society of Schema Therapy y ITEP - Instituto Peruano de Esquemas del Perú - 2023
- Licenciada en Psicología
- IPOPS Instituto Peruano de Orientación Psicológica
Certificados
Consultorios (3)
Consulta online • Desde S/ 80
Psicoterapia con adolescentes • S/ 80
Psicoterapia individual • S/ 80 +1 ver más
Terapia cognitiva • S/ 80
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* videollamada por zoom
* videollamada por google meet
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Consulta psicológica online • S/ 80
Psicoterapia • S/ 80
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15 opiniones de pacientes
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Enrique C.
Estoy muy agradecido con la doctora Milagros, me sentí escuchado y entendido. Ahora siento más confianza en mí, pienso que he avanzado mucho desde que empecé en la terapia.
JT
Milagros me ha ayudado bastantes en saber cómo desglosar mis pensamientos y emociones. Sus explicaciones son muy buenas y ayudan a entenderse mejor a uno mismo.
Ps Milagros Cabanillas
Muchas gracias JT, aprecio mucho tu comentario.
Lizette
Milagros me ha ayudado mucho en este proceso de autoconocimiento y sanación, he aprendido mucho más sobre mi y lo que me pasa. Le estoy muy agradecida.
Ps Milagros Cabanillas
Muchas gracias Lizette. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso y seguir brindándote el apoyo que necesites.
Santiago G.
Cuando comencé la terapia no estaba seguro de lo que iba a encontrar. Siempre me sentía atrapado en los mismos problemas como relaciones complicadas, una constante sensación de no ser suficiente y una autocrítica que no me dejaba en avanzar. Durante las sesiones, aprendí que muchas de estas emociones y comportamientos estaban relacionados con los problemas en mi infancia. La doctora me ha ayudado a identificar esos comportamientos y a entender como influyen en mi vida actual. Siento que he aprendido mucho con esta terapia y aún sigo trabajando en sanar esas heridas del pasado.
Ps Milagros Cabanillas
Muchas gracias, Santiago, por compartir tu experiencia.
Daniel
Estoy muy agradecido con Milagros ya que me siento muy bien después de mucho tiempo, antes ya había ido con otros psicólogos y no sentí la misma empatía y confianza que con Milagros, así que aún sigo llevando las sesiones porque siento que vale la pena y he visto un gran avance en mí.
Ps Milagros Cabanillas
Muchas gracias Daniel. Me alegra saber que te sentiste en confianza.
PETER
La psicóloga Milagros es muy buena profesional. Es muy acertada en todo lo que me dijo acerca de lo que me estaba pasando y lo que debía mejorar para sanar. Su guía para tomar mejores decisiones me ha ayudado mucho y ahora le estoy muy agradecido por mi mejoría.
Ps Milagros Cabanillas
Muchas gracias Peter. Me alegra saber que te estoy ayudando.
Leonela S.
Mi experiencia con la psicóloga ha sido excepcional. Es una profesional altamente capacitada, con una paciencia y empatía que hacen de cada sesión un espacio seguro y enriquecedor. Su enfoque es práctico y efectivo, brindándote herramientas valiosas para trabajar en ti mismo. Sin duda, recomiendo a todos experimentar una terapia cognitiva con Milagros; su dedicación y experiencia hacen que sea una decisión transformadora.
Ps Milagros Cabanillas
Muchas gracias Leonela. Me alegra saber que te estoy ayudando y compartir tu experiencia.
Le estoy muy agradecido a la Dra Milagros por ayudarme a entender mi situación emocional, me siento mejor. Muchas gracias
Ps Milagros Cabanillas
Muchas gracias Cristian. Me alegra saber que te sientes mejor.
Haydee amaya
Excelente profesional, puntual, me está ayudando bastante en mi proceso de sanación
Ps Milagros Cabanillas
Muchas gracias Haydee. Me alegra saber que te estoy ayudando.
Mina R.
Muchas gracias a la psicologa Milagros, es muy comprometida con su trabajo, me esta ayudando a entender mis emociones y mejorar mi comportamiento.
Ps Milagros Cabanillas
Muchas gracias Mina
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, yo tengo Toc, y el pensamiento de que si no realizo mi compulsion entonces nunca voy a estar bien me ronda demasiado. Siento que jamás, nunca voy a mejorar si no realizo la compulsion, siento que nada puede ayudarme a sanar y que no tengo cura. Que puedo hacer?
Hola, entiendo que te genere ansiedad el no poder dejar de pensar y realizar aquellas conductas, ya que el TOC tiene la particularidad de hacerte pensar en que tienes el control de todo lo que suce...ver más
hola, tengo 17 años y desde que era muy pequeña nunca me sentí conforme con mi cuerpo. sentía y siento que aun no soy suficiente, pues esto durante mucho tiempo empezó a generar en mí mucha ansiedad sobre el "¿Qué dirán de mi ?","¿Estará bien lo que hago ?," etc.
Desde hace dos años siento q...ver más
Hola. Entiendo que te sientas muy agotada mentalmente. Por lo que comentas y por su duración es muy probable que estés experimentando ansiedad y depresión. Te explico un poco, en la mayoría de l...ver más
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que agendes tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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