Preguntas de pacientes (36)

Duda sobre Fobia social

Buenos días, el motivo por el que quiero recurrir a un psicólogo es porque me intimido ante las miradas fijas de ciertas personas, de quienes no me generan confianza, y también cuando siento que soy el centro de atención me pongo roja (más mi nariz y eso me incomoda mucho, ya que para mí que la(s) otra(s)…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

lo que te ocurre tiene que ver definitivamente con fobia social y autoestima. Sobretodo esto ulltimo. lo que debemos hacer es encontrar la raiz de todo esto que no necesariamente fue en tu parte adulta... Ver más

Duda sobre Depresión

Sufro de depresión no permanente y me siento muy frustrado por la vida difícil que me toco vivir, pero sigo en la lucha y no me daré por vencido.
Para ayudarme con mi estado de ánimo, que me recomiendan?
Tengo 59 años y sufro de problemas en cuanto a medicinas.
Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Seria muy bueno para ti la meditacion. Unos cuantos minutos al dia cambiaran tu forma de ver y sentir el mundo.
Otra cosa que puedes hacer, busca en youtube "tapping" que son unos ejercicios que trabajan... Ver más

Duda sobre Depresión

Mi hija tiene una fuerte dependencia emocional de una relación sumamente tóxica, lo que le ha causado una fuerte depresión, toma sertralina y clonazepam el problema es que no se como ayudarla para que salga d esa relación porque todo se lo justifica. Quisiera que me ayude por favor

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Todas las personas en realidad tenemos una vida emocional mas o menos sana pero cuando comenzamos a relacionarnos de manera afectiva es cuando en realidad observamos una conducta que deberia cambiar o... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo una relación de casi 5 años. En parte me paso llorando otras felices cuando el se porta bien cuando me engrie pero otras es como si no le interesara l relación.. Lo priorizó tanto que me duele que el no haga lo mismo. Aveces siento que quiero dejar ir la relación, pensando que quizá sola estaría…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una relacion es para pasarla bien. te sugiero hagas un calendario donde marques con rojo aquellos dias especiales y felices o tranquilos. y con marcador negro, los dias en los que lloras por causa de... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hace 1 mes empecé con la ansiedad y me dijeron que si me daba un ataque lo que podría hacer era meterme al agua fría con ropa y todo. Hacer esto me ayudaría o sería contraproducente?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Esa seria una forma radical, pero los ataques de ansiedad se pueden manejar de manera conductual y por supuesto cognitivo conductual. Posiblemente si es que fueran muy intensos tendrias que pensar en... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hace 1 mes y 1 semana empecé con ansiedad, actualmente no estoy sano del todo pero si e sentido una gran mejora mi pregunta es "podría superar esto sin tomar algún tipo de medicamento? Se puede?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siempre puedes lograr lo que te propones, tienes que convercerte de esto. Te sugiro que veas el video tapping en youtube del psiquiatra Pablo Gomez. prueba con ese y tambien existen otros ejercicios... Ver más

Duda sobre Fobia social

¿Cómo tratar una posible fobia social y misofobia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siempre soy de la idea que las personas que sufren de este problema por llamarlo de alguna manera, tienen la respuesta a dicho asunto. Es cuestion de enfrentarse a si mismo y ver que esta sucediendo que... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola, tengo 21 y desde qué tenía 6 o 7 años no me identifico con el género que me asignaron al nacer. He pasado toda mi vida reprimiendo estos sentimientos porque mi familia es muy transfóbica y ahora siento que ya es demasiado tarde para empezar y que nunca podré ser como quiero y desde algún tiempo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

A pesar que discrepo con algunos colegas yo pienso que en ocasiones puedas tratar de vivir una vida mejor y mas de acuerdo con tu identidad. todo tiene solucion, solo afrontalo como lo estas haciendo... Ver más

Duda sobre Depresión en adolescentes

hola, tengo 17 años y desde que era muy pequeña nunca me sentí conforme con mi cuerpo. sentía y siento que aun no soy suficiente, pues esto durante mucho tiempo empezó a generar en mí mucha ansiedad sobre el "¿Qué dirán de mi ?","¿Estará bien lo que hago ?," etc.
Desde hace…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo lo que sientes porque siempre trabajo con adolescentes y porsupuesto que existe mucha preocupacion por su aspecto fisico.

Duda sobre Trastorno de conducta

Hola,tengo una hermana que padeció de abuso psicopático, a raíz de eso se a buelto una persona muy cerrada, desconfiada, baja autoestima, mucha ansiedad, sobre piensa demasiado.En este caso que tipo de terapia seria el adecuada para ella?.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una persona con abuso psicopatico es cuando alguien ha ejercicio violencia psicologica, fisica, sexual o financiera sobre esta persona y ha neutralizado o anulado totalmlente su autoestima. La terapia... Ver más

Autor

Ps Bertha Adriana Gálvez de Davila

Psicólogo

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