Preguntas de pacientes (13)

Duda sobre Depresión

Se me adormecen las manos, puede ser por depresión?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, las razones pueden ser diversas. Te recomiendo que descartes primero con tu médico internista y de acuerdo a ello tendrás un mejor panorama sobre qué hacer. Cuídate.

Duda sobre Depresión

Terminé una relación de 3 años hace varios meses, creí poder superarlo sola pero ha pasado buen tiempo y aun no puedo cerrar ese periodo en mi vida, cada vez que pienso en eso solo tiendo a llorar en donde sea que esté, lo peor de todo es que lamentablemente vivimos cerca y compartimos amistades.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Toda pérdida conlleva un duelo y el que lo frecuentes hace más difícil el proceso, sin embargo, puedes trabajar en terapia lo que te moviliza emocionalmente, expresar lo que sientes y encontrar herramientas... Ver más

Duda sobre Depresión

Algunos tips para manejar mejor la depresión y ansiedad?

Luego de varios años me doy cuenta que convivir con ambas, se que debo ir a un especialista pero aún no puedo por asuntos económicos. Estoy tratando con el deporte.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El deporte es un buen aliado, continúa haciéndolo. Realiza un listado de actividades que dejaste de hacer y ponlas en práctica poco a poco, ello contribuye a generar mejor ánimo y motivación. Para calmar... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Sufro de ansiedad y depresión por una chica que me gusta pero no se si esta jugando con mis sentimientos ya me le declare 5 veces y dice para conocernos mas cada vez que salimos yo pago todo, sera solo por que pago todo? O debo seguir ella me dice que por su religión cristiana debe conocer bien a u n…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, sugiero que tengas un espacio psicoterapéutico para trabajar tu ansiedad y depresión. Además para que puedas aclarar lo que estás atravesando en tu vida de pareja y descubrir lo que realmente te... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Últimamente quiero que los momentos sean perfectos que todo salga como quiero y si no elimino todo recuerdo o gente, y me quedo triste o con cólera, que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, es necesario que identifiques qué hay debajo de querer lograr la perfección, a veces nuestras creencias juegan un rol importante aquí y es recomendable que se trabajen en psicoterapia.

Duda sobre Ansiedad

Solo quisiera ayuda para no decir lo primero que sale de mi boca y cambiar mis reacciones y mi manera de ser. Como me podrían ayudar? Esta destruyendo mi familia

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, te recomiendo que inicies terapia psicológica con la finalidad de trabajar a nivel emocional, probablemente lo que estés experimentando sea una dificultad en el control de tus impulsos y ello está... Ver más

Duda sobre Depresión

Buenas tardes, tengo 22 años y acabo de terminar mi carrera. Soy una buena alumna, en teoría me va bien en todo. Mis padres creen que estoy bien, es que vivo sola, con mi hermana.
El problema es que no me siento bien, siento que no sé ni quién soy. De adolescente era bastante problemática, hasta…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, te recomiendo iniciar terapia psicológica para que trabajes en tu proceso de autoconocimiento y manejo emocional, seguro será un camino de muchos aprendizajes, de encontrarte a ti misma, de reconocer... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo una relación de casi 5 años. En parte me paso llorando otras felices cuando el se porta bien cuando me engrie pero otras es como si no le interesara l relación.. Lo priorizó tanto que me duele que el no haga lo mismo. Aveces siento que quiero dejar ir la relación, pensando que quizá sola estaría…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, seguro son días difíciles los que estás pasando, sin embargo, tú puedes elegir cómo percibir lo que sucede en tu relación, no conozco toda la historia, seguro hay más información y por ello te recomiendo... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hace 1 mes empecé con la ansiedad y me dijeron que si me daba un ataque lo que podría hacer era meterme al agua fría con ropa y todo. Hacer esto me ayudaría o sería contraproducente?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, el distraer nuestro pensamiento en el momento de un ataque de ansiedad por medio de cambios sensoriales como es este caso, cambiar de temperatura corporal, podría ayudarte en ese momento. Sin embargo,... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hace 1 mes y 1 semana empecé con ansiedad, actualmente no estoy sano del todo pero si e sentido una gran mejora mi pregunta es "podría superar esto sin tomar algún tipo de medicamento? Se puede?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, sí se puede, dependerá de cada caso. Sin embargo, es necesario que tengas un acompañamiento terapéutico así podrás conocer más sobre la ansiedad, adquirir nuevos recursos y técnicas para manejarla.... Ver más

Autor

Ps Claudia Cadenillas Alvarado

Psicólogo

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