Preguntas de pacientes (37)

Duda sobre Ansiedad

Hace 1 mes y 1 semana empecé con ansiedad, actualmente no estoy sano del todo pero si e sentido una gran mejora mi pregunta es "podría superar esto sin tomar algún tipo de medicamento? Se puede?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartirnos tu caso, lo mejor es que el especialista en medicación te asesore, yo te recomendaria que no lo cortes de manera abrupta, por el contrario acompañalo con terapia psicologica, trabajando... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola, reciba mi cordial saludo, quisiera saber cómo podría yo quitarme pensamientos rumiantes u obsesivos, ya que me atormentan y no me deja la libertad de ideas? Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias las tecnicas cognitivo conductuales son las mejores en el tratamiento del TOC te las recomiendo

Duda sobre Fobia social

¿Cómo tratar una posible fobia social y misofobia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomiendo la terapia cognitiva conductual te ayudará a trabajar en las distorsiones cognitivas que no te están permitiendo interactuar de manera tranquila. La terapia cognitivo conductual tiene los... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola, tengo 21 y desde qué tenía 6 o 7 años no me identifico con el género que me asignaron al nacer. He pasado toda mi vida reprimiendo estos sentimientos porque mi familia es muy transfóbica y ahora siento que ya es demasiado tarde para empezar y que nunca podré ser como quiero y desde algún tiempo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola gracias por compartirnos tu historia, recuerda que no estás sola hay muchas personas que se sienten como tú y están pasando por lo mismo asi que te puedes sentir acompañada, inicia acompañamiento... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola, yo tengo Toc, y el pensamiento de que si no realizo mi compulsion entonces nunca voy a estar bien me ronda demasiado. Siento que jamás, nunca voy a mejorar si no realizo la compulsion, siento que nada puede ayudarme a sanar y que no tengo cura. Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos dias gracias por compartirnos tu caso, justamente lo que pasa en el TOC es que se creee que la compulsion nos ayuda a calmar la ansiedad, que es el unico medio, pero lo unico que se consigue es... Ver más

Duda sobre Depresión en adolescentes

hola, tengo 17 años y desde que era muy pequeña nunca me sentí conforme con mi cuerpo. sentía y siento que aun no soy suficiente, pues esto durante mucho tiempo empezó a generar en mí mucha ansiedad sobre el "¿Qué dirán de mi ?","¿Estará bien lo que hago ?," etc.
Desde hace…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes gracias por compartirnos lo que sientes, también fui adolescente mucho de lo que estás sintiendo también lo senti, tranquila TODO es temporal asi que esto va a pasar pero necesitas vivir... Ver más

Duda sobre Trastorno de conducta

Hola,tengo una hermana que padeció de abuso psicopático, a raíz de eso se a buelto una persona muy cerrada, desconfiada, baja autoestima, mucha ansiedad, sobre piensa demasiado.En este caso que tipo de terapia seria el adecuada para ella?.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

buen dia gracias por compartirnos tu historia, te recomiendo la terapia cognitiva conductual es la que mejores resultados tiene para estos casos que justamente es la que brindo ojala podamos iniciar juntos... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Vengo de un proceso emocional y psicológico complejo. Desde crisis de ansiedad y pánico por la caída de cabello hasta arranques de irá y enojo repentinos. El hecho es que actualmente convivo con una especie de sugestión tipo toc dónde he creado fijaciones que pueden ser personas o cosas de mi entorno…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Comprendo como te puedes estar sintiendo, la mayoría de mis pacientes han experimentado algo parecido, por ello primero te recomiendo una evaluación exhaustiva para determinar tus rasgos de personalidad... Ver más

Tengo 22 años vivo con mis padres, mi hermana mayor y mi hermano menor(16 años). Mi pregunta es sobre mi hermano menor, él es muy rebelde, esta en el último año del colegio, faltan semanas y aún no sabe que estudiar, en mi familia estamos preocupados, pues lo vemos rebelde y no tiene intención de buscar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Qué gusto tu preocupación por tu hermano, a esa edad todos nos hemos sentido perdido muchas veces y lo que hemos necesitado es de personas sabias que nos puedan orientar, si tu preocupación es por lo que... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Cómo salir de un estado mental donde te sientes atrapado por una compulsión mental , rumiación y síntomas físicos de ansiedad?que puede ser útil para una situación donde en el momento no visualizas una solución .

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

buenas tardes gracias por compartirnos tu caso, te recomendaria practicar mindfulness te ayudará a reducir la alteración

Autor

Ps Elizabeth Diaz

Psicólogo

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