Preguntas de pacientes (6)

Duda sobre Depresión

Algunos tips para manejar mejor la depresión y ansiedad?

Luego de varios años me doy cuenta que convivir con ambas, se que debo ir a un especialista pero aún no puedo por asuntos económicos. Estoy tratando con el deporte.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buen día! qué bueno que busques mejorar y querer ayudarte. Si sientes que tienes síntomas que se relacionan con la depresión y la ansiedad, sería importante hacerte una evaluación diagnóstica o un descarte... Ver más

Duda sobre Duelo

¿De que manera se afronta un duelo?¿Cuales serian los pasos para decir a la familia de un duelo?¿Que tipos de terapias se trabajaria con los familiares en duelo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las pérdidas nos acompañarán a lo largo de la vida. Vamos perdiendo cosas, personas, momentos, el tiempo, por ejemplo. Aquello que nos duele necesita un espacio para ser duelado, transitarlo. Y no únicamente... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Sufro de ansiedad y depresión por una chica que me gusta pero no se si esta jugando con mis sentimientos ya me le declare 5 veces y dice para conocernos mas cada vez que salimos yo pago todo, sera solo por que pago todo? O debo seguir ella me dice que por su religión cristiana debe conocer bien a u n…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buen día! Lamento mucho cómo te sientes y lo complicado que estás y cómo está resultando esta situación con esta persona. Claramente hay cosas de las que te das cuenta sobre este vínculo que estás intentando... Ver más

Duda sobre Fobia social

Buenos días:
En primer lugar agradecer su tiempo y la respuesta que puedan darme. Mi consulta es la siguiente: Tengo un hijo de 20 años, desde pequeño siempre ha sido tímido, en el colegio sufrió de cierto bulling, luego en los últimos 5 años se ha acrecentado su miedo a estar rodeado con personas,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buen día! Le agradezco por hacer su consulta. Me parece que a su hijo los encuentros sociales le genera mucha preocupación y ansiedad. Me hace pensar qué temores se esconden detrás de esos síntomas que... Ver más

Duda sobre Ansiedad

El ikigai funciona? Hay alguna otra técnica más eficaz que me ayude a descubrir lo que me gusta?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buen día! El Ikigai es una de tantas formas para aprender sobre nosotrxs. Te permite, a partir de preguntas dirigidas, pensarte, tomarte un tiempo e ir buscando en tus experiencias aquello que vas siendo... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola, tengo 21 y desde qué tenía 6 o 7 años no me identifico con el género que me asignaron al nacer. He pasado toda mi vida reprimiendo estos sentimientos porque mi familia es muy transfóbica y ahora siento que ya es demasiado tarde para empezar y que nunca podré ser como quiero y desde algún tiempo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Lamento mucho cómo tu entorno te ha llevado a reprimir quien eres y quien quieres y puedes ser. Esto es violento y dañino para une. Muchas veces se da por desconocimiento, incomprensión y la sociedad... Ver más

Autor

Ps Romina Hidalgo y Cabanillas

Psicólogo

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