Ansiedad

Buenos días. No dices tu edad, pero la verdad que ya tocaste fondo, para que estés en alcohol y drogas es por que no puedes manejar la situación solo. Es un vinculo fantasioso que tu mismo lo alimentas. Necesitas ayuda especializada de un psicólogo clínico psicoterapeuta te sugiero una evaluación y terapia psicológica individual. Tu puedes con ayuda.

Si mencionas tu edad es mejor, porque seré más preciso para ayudarte. Es importante evaluar, tus expectativas y que ideas en general, tienes de ti mismo. Puedes llamarme al teléfono y/o me dejas un mensaje al whatsapp.
Saludos

Te recomiendo empezar un proceso de terapia psicológica para que así te sientas mejor.

Concuerdo con mis colegas, que bueno que hayas escrito ya que por lo que describes estas pidiendo ayuda, pero más que ayuda deseas que te digan si la dejas o no, ¿porqué necesitas que alguien te de la respuesta, y no la buscas en tí mismo? Una relación de pareja debe ayudarte a ser mejor persona, una persona que te gusta, y que por lo que indicas solo acepta tus invitaciones y deja que tu pagues, y tu por tu lado has entrado en drogas y alcohol, ¿porque lo has hecho?¿crees que de esa forma ella va a tomarte más en serio?
Te sugiero que Consideres seriamente ser evaluado por un psiquiatra para que trabajes tus adicciones y dependencia emocional inicialmente de forma farmacológica y luego buscar ayuda psicológica terapeutica para aprender a conocerte y trabajar con tecnicas para control de emociones y conductas.

Hola. Me parece que el problema mas grave que mencionas es tu incursión en las drogas y el alcohol como consecuencia de lo crees que es la causa de tu problema, pero si no me equivoco esta consecuencia es mas situacional. Te recomiendo si puedes sesiones de psicoanálisis, si no lo que te han recomendado mis colegas está buenísimo. Suerte

Estimado entiendo tu situación. Muchas veces cuando nos fijamos en una persona solo nos centramos en el aspecto físico y nos olvidamos sus creencias por la cual se rige. Hay creencias más ortodoxas que otras y todas se respetan. La pregunta es si tú ¿estás dispuesto a tener una relación con alguien así? Otra de las preguntas es ¿buscas una relación de pareja o buscar no sentirte solo? Una terapia individual te ayudará mucho.

Buenas tardes, creo que lo mejor será que puedas comenzar con un proceso de psicoterapia, este te servirá para descubrir lo que realmente estás necesitando y trabajar en ello así aclarar tus decisiones también.

Es necesario que te conozcas más. Tu vínculo con esta persona te esta trayendo complicaciones pero me parece que es más por tu actitud y tus expectativas.
Busca la ayuda profesional para iniciar un proceso terapéutico.
Saludos.

Hola, si consideraqs que tienes ansiedad y depresión, sera importante que continues con un acompañamiento psicológico para que puedas aprender algunas estratégias y abordar los pensamientos recurrentes que se presentan con respecto a la chica que mencionas, pero sobre todo para que aprendas a conocerte más a tí mismo, sobre las relaciones amorosas y aprender a controlar el manejo de consumo de alcohol y droga.

Hola, sugiero que tengas un espacio psicoterapéutico para trabajar tu ansiedad y depresión. Además para que puedas aclarar lo que estás atravesando en tu vida de pareja y descubrir lo que realmente te llena, lo que necesitas para tu bienestar. El tercer punto sería el manejo de las drogas y alcohol, no dejes pasar el tiempo para pedir ayuda de un especialista.

Hola, te sugiero que converses con un psicoterapeuta para que pueda ayudarte a encontrar mejores herramientas para enfrentar esta situación.

No te podemos decir si debes o no dejarla porque sería infantilizarte, la decisión solo la puedes tomar tú. Sin embargo, en terapia el psicólogo te hará preguntas que te lleven a encontrar la respuesta. Por otro lado, dices que tus notas han bajado por culpa de ella, es importante que tú te responsabilices de tus actos, de lo contrario, aunque lleguen a ser enamorados, siempre la culparas de tus acciones.

Buen día! Lamento mucho cómo te sientes y lo complicado que estás y cómo está resultando esta situación con esta persona. Claramente hay cosas de las que te das cuenta sobre este vínculo que estás intentando construir, aspectos importantes a mencionar: no te sientes bien, te sientes utilizado, agotado, desilusionado y que están jugando contigo y tu sentir, hasta que se aprovechan de ti. Me parece bueno que identifiques que eso no se siente bien y te genera malestar, pero es curioso que a pesar de eso se te es difícil tomar una decisión al respecto. Tal vez con tu pregunta final te estás respondiendo un poco. Ahora, pensar todo esto en soledad resulta algo complicado y doloroso, y para ello un espacio terapéutico puede ayudarte a pensar-te con más claridad y contención, todo esto que estás pasando, para que así puedas tú tomar una decisión que te ayude y que te haga sentir bien. Tomar decisiones no es una tarea fácil pero es algo que debemos aprender y para ello podemos necesitar ayuda y está bien. Si deseas hablar más al respecto, te invito a tener una sesión conmigo.

Hola, lamento lo que estás atravesando. El amor no debe sentirse así. Por lo que comentas, pareciera que ambos tienen expectativas distintas. A pesar de ello, un lado tuyo insiste en que ella pueda cambiar y acceder a tus peticiones. Es decir, a pesar de que ella se muestra emocionalmente no disponible un lado tuyo se aferra a ese vínculo. De esta manera, es importante explorar los esquemas o patrones emocionales que te están adhiriendo a una relación que no te genera tranquilidad ni satisface tus necesidades emocionales. Estos esquemas o patrones emocionales se originan principalmente en la infancia a partir de necesidades emocionales no satisfechas y se repiten en la vida adulta.

Estas dejando que la ansiedad te maneje y es en realidad quien debe manejarla eres tu. Hay personas toxicas que nos generan estos sentimientos. o quizas nosotros mismos seamos quienes lo estamos haciendo. Liberate de estas emociones que no estan ayudando. dañar tu vida de esa manera, me hace pensar que no es ella, sino tu quien se esta haciendo todo este daño. Preguntate porque. Que en tu vida a tu infancia te hace revivir emociones negativas.

Hola, lamento la situación por la que estás pasando. Es comprensible que te sientas abrumado por tus emociones y tus circunstancias. Te sugeriría que puedas acudir a un profesional de la salud mental para explorar cuáles serían tus necesidades y expectativas en una relación de pareja y así puedas determinar por ti mismo cuál sería la mejor resolución de tu situación actual. Saludos.

Hola!!! Lamento mucho por lo que estás pasando. Es importante mencionarte que el amor no lastima, que el amor no hace sufrir. Es evidente que, lo que sientes por esta chica te está lastimando mucho, al punto de querer desconectar un poco de la realidad a través del alcohol y las drogas, y lo único que estás consiguiendo es hacerte daño.
Esto que mencionas sobre el hecho de que has pasado toda la vida solo, es importante trabajarlo para que te permita ver cuáles podrían ser tus límites, qué cosas aceptarías y que cosas rechazarías en una relación, porque en estos momentos te sientes como desbordado por todo lo que estás invirtiendo (no sólo económicamente, sino también a nivel emocional) en tratar de agradarle a esta chica, y no te estás cuidando.
Parte de esta sensación es que estás a expensas de que puede llegar el momento en el que te puede decir que si quiere que sean novios, pero eso no lo sabes lamentablemente, y no se puede tener el control sobre ello. Pero hay cosas de las que sí puedes tener el control y hacerte cargo, como es tu bienestar, porque tú estás primero y eso es lo más importante en estos momentos.
Espero que puedas tomar la decisión de empezar terapia, y poder gestionar toda la ansiedad y depresión que esta situación te está generando. Te mando un fuerte abrazo!!!

Hola! Sin duda debes estar pasando por algo complicado, pero hay varias cosas que tocar en tu situación. Cuando el consumo de drogas y alcohol se dan en un contexto donde estas emocionalmente inestable, existe la posibilidad que necesites esas sustancias con más frecuencua y eso puede ponerte en peligro. Por otro lado, considero que debes aclarar las razones por las cuales te esfuerzas tanto por alguien que tu sientes que no te retribuye como esperas; y luego analizar de donde nace esa necesidad que te genera este malestar. Creo que con la guía adecuada de un profesional podrías aclarar tus ideas y forjar objetivos que te generen un calma y satisfacción propia

Lamento tu experiencia!!! Cuando las relaciones no funcionan como nos gustaría, es un proceso difícil. Sin embargo, es posible de solucionar. Partiría por la siguiente pregunta: ¿que necesidad sientes que estás saciando con ella? al ella rechazarte, ¿que de malo dice éste rechazo sobre ti?. Lo segundo es establecer un límite: ¿hasta cuando la voy a esperar?, ¿que límites siento que sobrepasa y porque permito que ocurra?. Lo tercero es buscar actividades que te hagan sentir querido y apoyado: busca amigos, busca apoyo de un especialista. Posiblemente te refugias en las drogas para "adormecer" cuando aquí debes conectar más. Espero te ayude.