Ps Ronald Choque Vera

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26/09/2024

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Ps. Ronald Choque Consulta Psicológica
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El proceso de orientación vocacional te ayuda a descubrir tus intereses, habilidades y valores, guiándote en la elección de una carrera o camino profesional. A través de evaluaciones y acompañamiento personalizado, encuentras claridad para tomar decisiones informadas y alineadas con tu vocación y metas.



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Proceso terapéutico en el que, a través del diálogo y técnicas especializadas, se abordan problemas emocionales, conductuales y de pensamiento. Mi objetivo es mejorar el bienestar mental, promover el autoconocimiento y desarrollar habilidades para afrontar desafíos y mejorar la calidad de vida.


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ofrezco un espacio seguro y confidencial donde los jóvenes pueden explorar sus emociones, enfrentar desafíos propios de su etapa de vida y desarrollar habilidades para manejar el estrés, la ansiedad o problemas de conducta. A través de un enfoque adaptado a sus necesidades, se promueve el crecimiento emocional, la autoestima y el bienestar, facilitando una transición saludable hacia la adultez.



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Espacio donde los miembros de una familia trabajan juntos para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer sus relaciones. A través de sesiones guiadas por un profesional, se identifican patrones que pueden estar afectando la dinámica familiar y se desarrollan estrategias para crear un entorno más armonioso, apoyando el bienestar emocional de todos los involucrados.



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La evaluación psicológica es un proceso donde se utilizan pruebas y entrevistas para conocer en profundidad el estado emocional, cognitivo y conductual de una persona. Su objetivo es identificar fortalezas, dificultades y proporcionar un diagnóstico que guíe el tratamiento adecuado o la toma de decisiones informadas.



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Atención terapéutica en la comodidad de tu hogar. Es ideal para personas con dificultades para trasladarse o que necesitan un entorno más familiar. A través de un enfoque personalizado, se brinda apoyo emocional y psicológico para mejorar el bienestar en su entorno cotidiano.

Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de establecerlos.

Experiencia

Soy psicólogo clínico especializado en evaluación neuropsicológica y psicoterapia. Tengo experiencia en Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia Dialéctico Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso, y terapias contextuales. Mi enfoque es ayudar a gestionar pensamientos, emociones y conductas, ofreciendo intervenciones eficaces para mejorar el bienestar y la calidad de vida.
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Especialista en:
  • Psicoterapia
  • Neuropsicología
  • Psicología Cognitivo Conductual
  • Psicoterapia Familiar

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Duda sobre Fobia social

¿Cómo tratar una posible fobia social y misofobia?

Entiendo lo difícil que puede ser lidiar tanto con la fobia social como con el miedo a los gérmenes (misofobia). Ambos pueden afectar tu vida diaria y hacer que te sientas atrapado en la ansiedad, pero es importante que sepas que hay formas de superar esto, y no estás solo en este camino.

El tratamiento para estos miedos se basa en avanzar poco a poco, sin presionarte. La idea es que, con el tiempo, puedas enfrentar esas situaciones que ahora te parecen imposibles, pero de una manera segura y controlada. No se trata de "superarlo" de inmediato, sino de dar pequeños pasos y, lo más importante, acompañarte en cada uno de ellos.

A través de la terapia psicológica, aprenderás a gestionar tus pensamientos y emociones de forma diferente, para que lo que te asusta vaya perdiendo fuerza. Cada sesión será un espacio donde podrás hablar abiertamente de lo que sientes, sin ser juzgado, y juntos encontraremos estrategias para que te sientas más tranquilo.

El camino puede ser difícil, pero no tienes que recorrerlo solo. Con apoyo profesional y las herramientas adecuadas, puedes recuperar la confianza en ti mismo y en tu entorno.

Ps Ronald Choque Vera

Hola, yo tengo Toc, y el pensamiento de que si no realizo mi compulsion entonces nunca voy a estar bien me ronda demasiado. Siento que jamás, nunca voy a mejorar si no realizo la compulsion, siento que nada puede ayudarme a sanar y que no tengo cura. Que puedo hacer?

Entiendo que vivir con TOC es muy difícil, especialmente cuando sientes que las compulsiones son la única forma de encontrar alivio. Quiero que sepas que hay esperanza y que no estás solo en esto. Aunque ahora te parezca que no hay salida y que no tienes cura, muchas personas han logrado superar situaciones similares.
La terapia psicológica está diseñada justamente para ayudarte a entender esos pensamientos que te atormentan y a encontrar maneras de manejarlos, sin tener que recurrir a las compulsiones para sentir alivio. Lo más importante es dar el primer paso y buscar apoyo. podemos trabajar en reducir el poder que tienen esos pensamientos sobre ti y empezar a construir una vida con más paz y libertad.

Ps Ronald Choque Vera
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